想把那本专业书跟上共读的节奏，放在书包里，背来背去，没有进展；
想把教材通一遍，每天看一课，总也不能跟进；
想每一天把班级发生的事情记录下来，写一写教育叙事，也搁浅了许久；
九年级的备课写了5篇，该写年八级了，却还没有搬上日程。
每一天忙忙碌碌，却还有那么多事情没有做。今天上午第一节备课，第二节上课，第三节制作表格，第四节接娃回家吃饭，下午第一节开会，第二四节上课，第三节改作业，第五节接娃。查完班回来看看孩子作业……琐碎的事情太多了，放不下，甩不开，是自己被什么禁锢了
有时还有点焦虑，控制不住地怼人，我是怎么了？应该好好说话。
每天掉在琐碎里，是一种精神内耗!
今天做了一个“断舍离”的思维导图，舍弃这种精神内耗吧。事情是做不完的，生活也需要留白，小满即可，尽力就好！
