20210722张光辉觉察日记:关于慢慢来
慢慢来,不少人对这个爱有着误解误解了。我们以为慢慢来指的是行动,而其实慢慢来指的不是行动,而是心态。慢慢来,不是让你停止行动,或者减慢行动,而是对于行动达不到目的时的一份接纳和允许,允许自己暂时无法做到。
当我们把“慢慢来”理解成行动时,遇到困难我们就会告诉自己慢慢来,直到自己越来越懒于行动,因为我们对“慢慢来”的理解,让我们形成了遇到困难可以找借口的一种信念。
当我们把“慢慢来”理解成心态时,我们就会在受挫时守护能量,允许自己暂时做不到,接纳自己的有限,这份接纳和允许是给后续行动最大的支持,而行动上不会懈怠。
关于慢慢来,你是如何认为的呢?你曾经又是如何认为的呢?你有没有被一些看起来正确的道理给束缚呢?你要学会的是,拨开迷雾,看到真相。
我们有没有被我们心中的“慢慢来”,或者别人安慰我们时说的“慢慢来”束缚住呢?束缚我们的不是语言,而是我们对它的理解,这是一个人的思维层次。
我们学习时有没有经常告诉自己,我先慢慢来,我先完全吸收了这个,再去学习那个。结果会发现,我们想吸收的这个,永远也无法完全吸收,因为有时需要学习其他的来帮助自己吸收。我们的思维认识不到这一点,我们就很容易在原地打转,浪费时间。