每个人都有一个“能量场”，有的人能量场特别大，可以影响很多人。能量层级高的人都有什么特点：付出、有爱、包容、自信、勤奋、热情、积极、愿意帮助他人、对未来充满希望、有耐心。愿我们大家通过自己的学习修炼，都能成为能量层级高的人，温暖着自己，温暖着别人，温暖着这个世界。
今天早上醒来，自己还沉浸在昨天科二过关了的小小激动里。回想起自己这两个多月的学车，科二考试的历程，真的是心潮起伏，抑制不住的感慨。话说自己的科二项目考试，真可谓是一波三折，好事多磨，昨天好朋友说，这不亚于高考吧。我说，毫不夸张，当真是这样的呀。也许在旁人眼中这不算什么呀，不就是那小五项吗？可是对于自己来说真的是好大的突破，超越的进步呀！
想当初，以前给自己限定了框框，我这个人方向感不行，又不记路，我是绝对不会学车的，反正以后有坐的就行了，学车对我来说笃定的认为是不可能的。看着好朋友们从十来年前到后来每年都有学车的，可是自己从来都没有动过心。直到有一天，突发奇想，想着也许开上车能送接送孩子，自己也会方便一些，也许我能行呢，不如试试吧，于是就踏上了这漫漫学车路。
从刚开始的去了练车场，我握着方向盘心里胆怯呀，想着这就开始了，这就让走呀。开弓没有回头箭，既然选择了就往前走吧。在这期间一次次的被这样那样的小难题难倒，没有办法，努力努力，继续努力，努力的人运气不会差。到后来每次去认真的做笔记，仔细的琢磨上次倒库的角度，点位，轨迹，时间，方向盘打的早晚……到慢慢的熟悉自如。
从一个人练车到陌生的环境不自在，没有同伴儿，身边大部分的人都学了车，有点儿小孤单。到后来正好单位有位同事姐姐学车，又一起认识了一波儿又一波儿的学车伙伴，有的挺有眼缘的，然后也挺聊的来，就加上了微信，成为了朋友。当彼此在一起学车的时候相互鼓励打气，加油，顿时觉得又有心劲儿了；当因为一个问题大家热火朝天的讨论；当大家毫不吝啬地说出自己的经验，说出自己上一把是怎么进库的，就进的特别正；当自己没去练车，便有伙伴儿惦记着，督促着问问，你怎么还不来呀；当教练不止一次地肯定自己，指导自己，在考试没合格的时候宽慰自己；当遇到年龄大小不同的学车伙伴随时的增长知识见解时，突然觉得这个小小的，角落里的，临时的，自己既想去又不想去的练车场，竟充满了欢乐与温情。
当昨天下午自己终于考试合格后和女儿说，我终于可以不用再去那个练车场了。那会儿真的是好开心好放松，不过现在想起来，那里是见证了自己这么长时间播撒汗水，努力认真学习，一步步进步成长的地方，所以也许哪天我还是会回去看看的噢！
当昨天在考场第一次语音播报考试不合格时，自己瞬间出了一身汗，因为是补考，心里压力好大，防晒服都快湿了，心情好沮丧。当时我们的教练正好在场，他远远的冲着我做深呼吸的动作，提醒我放松放松，沉住气。看着他的那个动作，突然心中一暖，想起他平时跟我说的几个要点，你的技术没问题，别紧张，放松心态，不急躁，方向盘一定别握的太紧，身体别太僵硬，就这么一点儿一点儿地往前走，到最后一项下坡的时候，听到项目完成成绩合格，自己瞬间如释重负。
也许因为自己这次是补考，心里紧张的原因，昨天的发挥觉得不尽如人意，总觉得最后的满分成绩和自己的发挥不匹配。当朋友们问我时，我会不由自主的说，我磕磕绊绊的终于过了。直到好朋友专门儿打电话祝贺我说，你只要想着这个优秀的成绩，完美的结果就行。不要让其中的过程纠结你，别管考了几次，你努力了，你成功了，你做到了就好了。听到的那一瞬间，醍醐灌顶。对呀，为什么自己心中总有一些纠结自己发挥的不完美呢。临场的时候，在现场它有无数种可能，意外发生。比如昨天中间断网，数据不能上传，有一段儿时间就不能考试。可是轮到自己时，它就连上网了，通过了，这不就是最好的结果吗，那一刻自己放下了。
这两个多月除了自己辛苦努力的学习之外，我觉得这次成功还有一个至关重要的利器法宝，就是一直以来家人朋友们的鼓励，支持，加油，投射，陪伴。
当我准备学车，闺蜜便陪着我去报名，陪着我去找场地。然后从开始练车，每天会有家里的人，我的好朋友们问我，练的怎么样啦，没事儿，慢慢来，一次一次总结一下，不用怕这次进库进不去就尴尬了，每个人学的时候都是那个样子的。当有一次自己倒库的时候，完全偏离了轨迹，旁边的学员开玩笑说，你自己又建了一个库。哎呀，那天真的是好沮丧，回家的时候想着我不学了，这个东西挺麻烦的，没有我想象中的那么简单，手中握的方向盘和脚下踩的刹车它不听我的，是不是年纪大了就这么不好配合呢。可是到了第二天第三天，自己还是去了，就这么一天天一天天的坚持着。
当第一次自己准备考试的时候，自己是太着急了，当时真的每天晒的也是觉得快考了吧，考完我就不用来了。于是第一次真的是准备工作做得好不足呀，结果自然是挂科啦。第二次准备比较充分，信心满满可是意外再次发生了，自己那委屈的眼泪流了一次又一次。在那一会儿，好朋友们所有的微信，电话都是没事儿的，慢慢来，第一次不是见了考场了吗，咱们这下就心里有底儿了。不要放弃，平时练的那么稳，只要心态平和，一定可以的……满满的鼓劲与支持。和单位的同事姐姐更是一起加油，相互讨论，经常练完车俩人分手时还因为一个问题探讨好久，也真的是抱团取暖，结伴前行，最终我们都有了美好的收获。
因为我练车的地方离单位和好朋友的家里相对比较近，于是那段时间差不多每天中午她就会叫我去她家吃饭，然后天太热时再送我去练车，说这样我能少走些路。自己不想去时，她就告诉我你来吧，今天练车吧，不能放下呀，趁热打铁。真的是一次次推动着自己又不放弃的去了。
在自己有小懈怠，小郁闷，小彷徨的时候，爱人对我的宽慰，给我的顺心顺意红包儿，我们小丫头给我的理性分析，好朋友们给我的贴心留言，考试前暖心的投射与祝福，这些都是都是让我一次次当时举步维艰，可是又一次次重整旗鼓踏入练车场的暖心剂，推动剂。
当觉得自己的努力，为什么没有相应的收获；当自己忍不住流下眼泪；当自己觉得自己委屈万分；当自己觉得单位，家里，学校这几边一直奔波；当自己身心都好累好累的时候，还是这些我最亲爱的家人朋友们告诉我，没事儿的，你可以的；累了就歇歇吧，不要太勉强自己；你这不是一天天都进步了吗。就是这些贴心的话语，暖心的举动，无尽的支持，让我收获了昨天那份大大的喜悦。在此我真的好想说，谢谢你们，真诚的谢谢你们对我一直以来的支持和关心。虽然还有科三科四，可是我相信，经历过这波折多多的科二考试，我一定没问题的，我脚下的路一定会越来越平坦，我的目标一定会越来越明确，步伐一定会越来越坚定。
想想看，一个人心中的每一次决定，行动上的每一次的落实，日常中的每一次努力，都是为了遇见生命中那个更好的自己，都是想让自己的生命越来越五彩斑斓，丰富多彩。
亲爱的伙伴们，加油，我这次的学车经历让自己体会到，所有的努力都不是白费的，我们每一步走过的路，它都是日后丰厚的积淀。就如我们的亲子关系一样，我们对于孩子每一天的言行举止，能量影响，都是有用的，都是意义深远的，经历就是财富，过程重于结果，我们大家一起加油，带着正念，开始美好的明天吧！
当你自责的时候，请停下来，然后做以下5步，你会好起来：
1、把右手放在心前。
2、深呼吸。
3、对自己温情的说：此刻我对自己不满意，但不满意也是生活的一部分，我接纳自己对自己的不满意，相信在彼时彼刻，自己已经做了那个时刻以为的最好选择。
4、未来我会改变我能够改变的，变得更加智慧。
5、我会努力接近自己想要的样子。
