焦点中级十期 成长分享518天 2019-12-01
本周约练第二、三场（总第159、160场）
今天分别约练了两场。上午做咨询师，下午和两位老师探讨黄皮书中的案例。
在上午的约练中，我反思整个咨询过程，我感觉虽然能够做到了对来访者尊重和欣赏，也能做到对来访者的烦恼和纠结的理解和共情，但在分析问题上时间有点长，在挖掘资源优势上做得不够好，有些地方都是浅尝辄止，不够具体深入。
不过，来访者反馈说，虽然暂时还没有找到合适的方法，但通过梳理，看到了自己的优势和进步的地方。感谢来访者的真诚和信任，愿意把自己内心真实的想法和感受呈现出来。
在下午的约练中，我们围绕黄皮书中的一个案例中进行分析和探讨。其中，关于来访者的目标，我们分别分享了自己的看法，特别是谈到使用奇迹问句探寻来访者目标时，两位老师各自分享了很好的感悟。
当来访者的目标不明确时，需要咨询师慢下来，一小步、一小步逐层深入引导来访者从负向到正向，从抽象概念到具体表现，从远大的到一小步的等探讨目标，感谢老师们的分享和交流。
