如何在教育孩子这件事上保持耐心

只要时刻记住一句话:让他自己去试错,只要他比之前多走了一步,就足够了。

为什么那么说呢?这就要从大脑的理论知识说起了。

大脑的理论知识

为了更好的理解大脑的进化和功能特征分类,在过去的神经心理学和神经科学研究中,对于大脑的不同层次和进化历程进行了分类。其中脑的进化模型是基于哺乳类动物的脑结构发展过程。

以此根据脑结构的特点分为:

爬行脑

爬行脑指的是如爬行动物和两栖动物的脑部结构。

这种类型的脑部结构相对简单,主要由基本的神经中枢组成。用于控制基本的生理功能和运动。

爬行脑主要负责基本的生存需求和本能反应,比如食物的摄取,保护和逃避等。

因此也称为 本能脑。

哺乳类脑

哺乳动物的脑结构。相对于爬行脑,哺乳类脑结构更复杂,包含了较多的脑区和神经回路。

哺乳类脑进一步的发展了感官处理和控制运动的能力。同时也增强了情绪处理和社会行为的复杂性。

哺乳类脑在很大程度上支持了学习/记忆/情感和复杂交流等高级认知功能。

因此哺乳类动物的大脑也被称为 情绪脑

理智脑

这个概念在哲学和心理学中经常出现,指的是人类具备的高度发达的认知能力和思维能力。理智脑不仅包括了哺乳类脑的结构和功能。

同时还指设计了人类独特的智力特征,例如逻辑推理,概念形成,计划和决策等能力。

理智脑在大脑的新层(尤其是前额叶皮层)发展和功能进化方面起到了关键的作用。

再次注意,这些分类是为了更好的理解大脑进化和功能特征,并不是将大脑分成相互独立的部分。不同区域和功能在整个神经系统中密切相关,相互协调工作。

情绪

结合我们的日常生活以及上述的理论,实际上我们就能够明显的感受到,我们的生活感受实际上由我们的情绪所掌控。

本能脑是人这个系统的基本框架,情绪脑是在本能脑的基础上进一步升级的系统版本,理智脑是本能脑和情绪脑相互协调最终更进一步的版本更新。

虽然理智脑是最新,最高级的版本系统,能够让我们警醒逻辑推理,概念形成,计划和决策等能力。但很难处理来自情绪脑的影响。

举个例子:失恋。

各自脑区没有优缺,本质上都是为了让人更好的生存下去。

那么如何能够对孩子保持耐心呢?

首先我们需要觉察到,我们在什么时候会由不耐烦的状态?不耐烦的状态本质上是什么?

什么时候会不耐烦?结合我个人的实际生活经验来看,一方面我们自身处在忙碌,焦虑的工作或者学习状态。另外一方面,孩子没有办法达到我们预想的能力水平。我们都会产生不耐烦的心理状态。

而不管是何种原因的不耐烦,实际上本质就是情绪的问题。情绪是我们人体中一个重要的检测系统,不论是情绪的好坏,都是为了保护自己。

所以首先第一点 不论是紧张,焦虑的情绪都是对环境的觉察,是一种提醒机制。

不要否认处在焦虑情况下的自己。不要否认自己的情绪,它只是在好好的爱着你。

要注意到这个,然后用理智脑进行思维安抚。

别紧张,别焦虑。我们来将遇到的问题和困难,一步步进行的拆解。我只需要做好一步就可以。

其二,对于孩子没有达到我们的预期,我们首先要注意,没有任何一个人能够超越自身原有的水平接触到过高的地方。

家长本身的不耐烦和对孩子学习上的紧张情绪,其实也是反应着对孩子的担忧和焦虑。

但是此刻最不应该做的事情就是过多的干预,同时将自己不耐烦,焦虑的心理状况带给孩子。

尤其是对于孩子本身的实践而言,家长要做的是支持和鼓励,放手让孩子自己尝试,自己试错。尤为需要注意的是用自己的水平强行要求孩子达到。

给孩子成长的空间,同时也给自己成长的时间。

时刻记住一句话:让他自己去试错,只要他比之前多走了一步,就足够了。

参考:认知驱动,打开心智等书籍

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