2024年8月24日，星期六
昨天早起的感觉总体还是不错的。一早洋洋洒洒的记录了一篇流水账，从8点开始的工作到18点才结束，但是一整天下来效率还是挺高的，工作中没有感觉到任何不适，当然也没有犯困。下班之后就放松自己了，没有继续学习，看了两集电视剧，不到10点就睡着了。也没有再多看书，看来需要入手一本纸质书。相比电子书而言，纸质书更容易阅读，也可以提升我的阅读速度。另外，我还希望我的家人也能看到这本书，可以和我一起践行早起。说买就买，很快就下单入手了。
今年其实买了不少书，在日本的时候买了村上的纯日文版的《当我谈跑步的时候我谈些什么》以及朋友送的一本《柯南》，但是这两本买来直接躺在我的抽屉里吃灰了。所以，这将是我今年书单的一部分。
今天摘录10句，来自《早起的奇迹》
①每天早上如何度过醒来后的第一个小时，会影响全天的状态
②如果想拥有特别的人生，就先做一些非比寻常的事情
③每天早上我该做些什么事情，才能以最快的速度改变人生？
④冥想，自我激励，写日记，阅读和晨练
⑤随后我决定给每项活动分配10分钟
⑥列出了我认为可以改变人生但从未时间过的个人发展项目
⑦自己的誓言：我想要什么，我想成为什么样的人
⑧运动创造情感
⑨每天都是凌晨5：00起床，进行一小时的个人发展项目
⑩每天早上醒来，我都想要自由的人生——跟自己喜欢的人，在自己喜欢的时间，做自己喜欢的事情
好了，以上是今天的10条。冲了一杯大麦茶，开启一天的重要时刻。我要一一拆分下我的目标，今天拆分学习篇
学习目标之一：挑战12月份的日语N1考试合格，距离12月的考试，只剩下3个月，需要认真做以下功课
①单词，每天背诵50个单词，复习50个；周末用历年真题做专项的练习；错题摘抄（之前错了就只是核对）；
②语法：周末图书馆学习语法10条以上；
③阅读：每周公司的日文报纸，网站阅读训练
④听力：每天精听训练
截止此刻，我已完成的事项，以及接下来的计划
5：00-5：15 起床，洗漱
5：15-6：00 文字记录，书记摘抄
6：00-7：00 跑步3公里，洗澡，日语听力训练
7：00-8：00 背日语单词，吃饭
白天计划去图书馆，新的一天开启啦😀
