今天长马开跑。
我没有中签，但有4个同事中了，其中有2个才跑步不久的，最远跑了10来公里的，看来中签也得靠运气吧。
虽然没有中签，但丝毫不影响我跑半马。也在跑步群里跟同事说隔空陪跑，6点闹钟准时响，起来上厕所，洗漱，烧水，吃药，换衣什么的，6:40才开跑，不知为什么，这2天心率特底，跑起来也不累，今天跑了我跑步以来的最远距离23公里，且pB了半马，本打算跑个30+，但跑到23公里时，大腿有点发酸发紧，上次半马的后遗症好像又来了，果断放弃了，不强撑是我跑步的原则。
还是要多训练，希望自己在明年能跑一次全马！加油加油！
