上周执行
以终为始
- 早睡早起 10：30——6：30 1/7
- 这周前三天工作上完全处于扑火状态，重要不紧急的事情前期没有及时解决相关技术实现问题，在等到具体交付的时间时问题百出。
- 每日微运动 4/7 + 正念冥想
- 晨间冥想15分钟左右，自我观察处理好当前工作&生活问题。—— 减压
- 每日阅读写作两小时 — 未完成
- 回上海的高铁上挑着阅读「此时众生」。
- 周末画画 50分钟 ——未完成
- 计划之外：周末去武汉
- 医院是一个很好静心修灵的地方，你能带走的是什么？你最重要的是什么？日常生活心态好第一、保持健康规律的作息，不管外面怎样，要守得住自己的节奏。
- 关键问题思考：一线城市的生存之道、子女教育以及户口问题、
- 毕业前的3-5年里，如何破局、一步步行动攒起来？
当前问题如何解决？
- 关键问题的思考与行动，留出专项时间段去处理。——暂定周六早晨
- 启动第二张桌面物理隔离提高专注力。
下周很重要
以终为始
- 早睡早起 10：30——6：40
- 晨间正念冥想15分钟🧘♂️
- 每日阅读写作2小时
- 以终为始 —— 工作
- 书籍： 宇宙的尺度 、 浮生六记
- 每天早上9：30开始用15分钟来计划里一天，如果你的一天计划还没有做好，就别开始行动。—— Notion
- 同时记录关键事务所花的时间，比如需求文档。
- 希望突破：Notion 系列文章有所更新一篇。
