吃五谷杂粮的，哪有不生病的！

既然病是吃出来的，那么是不是也可以，通过吃来预防呢？

答案是可以的！

良好的饮食习惯，是你健康的基础，就好像是...你既然可以吃胖，那么也可以吃瘦

你认可吗？

——《你是你吃出来的2》

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