吃五谷杂粮的，哪有不生病的！
既然病是吃出来的，那么是不是也可以，通过吃来预防呢？
答案是可以的！
良好的饮食习惯，是你健康的基础，就好像是...你既然可以吃胖，那么也可以吃瘦
你认可吗？
——《你是你吃出来的2》
吃五谷杂粮的，哪有不生病的！
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