日期：20260125 ；页码：P001-P003
R：［原文］“高能要事”是时间管理的核心。
大道至简，少而精。
《高能要事》的宗旨是让处于不同阶段的朋友，通过填写TMTI系统测试题，明确自己的时间管理段位，从而高效学习，通过有针对性的练习，获得提升，晋级为高效能人士。
本书既有理论，又有个案分享，更有测试和练习，形成一个循序渐进又反复操练巩固的学以致用体系。
“叶武滨时间管理九段法”的音频结合本书内容一起学习，能让你有事半功倍的效果。
［转述］：“时间管理九段法”的音频与《高能要事》一起学习，效果更好。
要做好时间管理，应首先认清自己时间管理现状，学习理论知识，再有针对性的练习，反复巩固，才能成为一个高效能人士。
C:在之前时间管理践行中，分不清事件的主次，每天早起之后，最应该做的是什么，摇摆不定。
反应出自己的问题：自己的目标不清晰，或者有多个目标；不清楚自己时间管理的段位，没有吃透理论，更没有针对性的训练；这本书刚好针对我。
U：把“九段法”音频与《高能要事》同步学习，首先摸清自己时间管理段位，再高效学习，有针对性的反复练习，学以致用。
