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5/3-5/4-2025罗浮山爬山写生之旅 - 草稿
这个五一假期跟着青绿山水班的老师和同学们去罗浮山写生了，整个旅程带给我的感觉是欢喜、满愿、挑战、惊艳、奇妙、随心、满足……非常多的复杂感受，...
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桂飞的108条乐咖（二）今年是跟林老师学画青绿山水的第二年，第一年初学青绿山水的新奇有趣感褪去不少，也经历了一些时间、精力和同学共修的考验，我依然笃定自己要继续跟随林老...
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桂飞的108条乐咖（一）一、20250105今天素生活收获： 1.切蘑菇的时候整个人感觉非常的放松自在，在素心做素食不会有人催我，也不会有人来评价我做的好不好，在这种状...
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2024-11-28-感恩如何帮我收获更和谐的关系
感恩如何帮我收获更和谐的关系： 缘起：虽然很早就接触过感恩，真正让我对“感恩”产生了解和学习兴趣是在8月份大宝老师带领的读书会中，我们一起共读稻...
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0804——0814/2024我和彤彤的海南行
从4号到海南，就和我的小外甥女彤彤一起开启了10天的海南之行。 交通：8月3号从广州白云火车站坐晚9点多的火车，买了卧铺票，上车后直接开始睡，整...
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青绿山水——夏太青蓝➕藤黄=汁绿 绿色夹叶树汁绿打底。 石青树用汁绿打底。 点叶树用累青平染。 深沉的汁绿，花青➕藤黄，花青多一点，大面积平染，小面积渲染（笔...
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我的头脑“想要”，我的行动说“不”
最近遇到很多头脑和行动自相矛盾的情况。如，每周应该要完成1篇公众号，但往往到最后的截止日期时还在拖延；头脑告诉自己要抓紧时间找对象，要多参加...
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打破封闭的“保护层”，回到“真我”这两天正在学莎兰老师的《爱的智慧》模块一——关系源头的疗愈。老师提到一个三环模型。当我们在成长的过程中一些需求没有被满足时，我们会有伤痛出...
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看见关系中的“我想要”和“我们想要”
作为一名二年级的美术老师，我也在同时兼任班主任的工作，最近一直都在关注班级里的“不怎么听老师指令”“与同学关系紧张”的孩子。小Z就是这样一...