20岁的时候，后悔没努力进入到理想的大学；

30岁的时候，后悔对人生重要10年没有规划；

40岁的时候，后悔事业上升期没有好好把握；

……

每一个年龄段都有自己的烦恼和苦楚。

蒋甲，

一位生于北京、生活在美国的华裔青年，

14岁时看到比尔盖茨在中国的演讲后，

立志25岁要拥有一个能买下微软的大公司。

但是直到30岁，他都没有开始这个计划，

而只是在一家500强企业里，

做着一名平凡的市场经理。

这和他的梦想相去甚远，

他也开始反思14岁到30岁这十几年的经历，

过去的种种，一度让他陷入绝望。

少年时代写下的人生目标

蒋甲想起他小时候在学校里，

有一回老师组织了一次团建，

让小朋友们互相感谢，

当你被别的同学点名表扬，

你就可以拿着小礼物回到座位。

但是，这个看似“不会错”的小游戏，

却让蒋甲感受到人生第一个重大的拒绝，

没人愿意表扬他！

他感受到了巨大的无所适从。

他说：“我死也不要再经历那样的时刻：

在众目睽睽之下遭到拒绝。”

这也让他在以后的人生里，

因为害怕再次“重蹈覆辙”，

不愿意去冒险，行动保守，

以降低和“被拒绝”短兵相接的几率。

一直到而立之年，蒋甲终于意识到：

原来害怕被拒绝，

比任何一次真正的被拒绝，

所造成的阻碍都更大。

他必须找到应对的办法，

不能让这种恐惧毁掉自己。

蒋甲觉得自己必须尽快打破这种

感受上过分在乎自我的恶性循环。

于是他为自己制定了一个“找事”的计划——

在100天的时间里，

每天找到一个人，

对他提出肯定会遭到拒绝的奇怪请求。

以此来锻炼自己的抗拒绝能力。

这些事情包括：

向一位陌生人提出借100美元；

请求汉堡包店店员给他来个“汉堡包续杯”；

请求甜甜圈店帮他做个奥运五环形状的甜甜圈；

请求陌生人把自己手上的花种到后院；

对一位不认识的大学教授提出帮对方去上一堂课

……

可能再没有第二个人会这么找事了吧，

但是，通过这个“找事”计划，

这位青年的人生被彻底颠覆！

蒋甲总结出一整套正确应对碰壁、

达成所愿的方法，

甚至借助这些方法，

协助经验不足的妻子成功进入谷歌工作，

而谷歌的招聘录取率不足0.5%!

可能你也不知道，

当你没有了对“拒绝”的恐惧时，

并且完全意识到，

其实没什么可输掉的东西时，

人生中美妙的事情就会接踵而至。

01

自从经历过那次“礼物游戏”后，

蒋甲在每次有新想法，

或者想尝试新东西时都感到害怕。

直到14岁时，他听到了比尔·盖茨的演讲，

当即他就立志要开世界上最大的公司，

成为第二个盖茨。

14岁踌躇满志的他，

要打败6岁那个畏首畏尾的自己了么？

很遗憾，并没有，

那个想征服世界、改变现状的蒋甲，

一直被害怕拒绝的蒋甲碾压着，

这种状况一直持续到他30岁。

“而立之年”对他来说是个重大的转折，

30岁其实是个好时候，

此时大部分人已经放弃追逐真正的卓越，

只是为一口饭、一个家奋斗，

只要你还怀揣梦想，

那些所谓的竞争对手比起年少时少太多了，

而你的胜算也大了许多。

蒋甲对于自己30岁的反思结果是，

立即创办了属于自己的公司。

创业不久后，

他遇到了第一个得到投资的机会，

但最终还是被拒绝了，这严重地伤害了他，

严重到他想要放弃他的创业梦想。

但随即，他又想，

难道比尔·盖茨在一次投资被拒后就放弃吗？

任何成功的人士都会像那样放弃吗？

当然不是。

他突然间恍然大悟，

他可以创办一个更好的公司，

建立更好的团队，推出更好的产品，

但有一个前提是必须的：

他要成为一个更好的领导者，

成为一个更好的人，

他不能再让6岁时的“我”继续支配他的人生。

他要战胜那个自己！

内心的束缚，需要行动的利剑出鞘，

才有可能取得突破。

他开始在网络上寻找解决办法，

他搜索“怎么克服被拒绝的恐惧”，

意外地发现了一个加拿大人发明的游戏：

提出主动出门去寻找被拒绝的体验，

并且持续30天。

由于每天都有人因某些事拒绝你，

最后，你对被拒绝一事就会变得麻木，

蒋甲心中大喜过望：

“我太爱这个主意了！我就这么干！”

并且，他把战线拉长，

计划了为期整整100天的破壁计划，

创立了“被拒绝100天”的网站来记录收获。

02

DAY 1

向陌生人借100美元

蒋甲踌躇了一整天，

终于在傍晚来到公司的楼下，

看到桌子后面坐着位壮汉，

蒋甲突发奇想，

觉得应该向他借100美元，

他一定会拒绝的！

于是他走向那个壮汉，

那段距离简直是他人生中最漫长的一段路，

他觉得脖子后面的汗毛都竖起来了，

手心都是汗，心怦怦直跳，

他走到壮汉面前，鼓起勇气说：

“先生你好，我能向你借100美元吗？”

蒋甲提出借钱请求的对象：一个萌萌的壮汉

那位壮汉抬起头看着他，

答道：“不行。”

但是随后又问道：“为什么？”

蒋甲听到“不行”二字后，转身就逃了。

连壮汉的追问都来不及细想，

因为在钱的问题上被拒绝，

对他来说是一种巨大的羞辱和挫折。

作为移民去往美国，

受到不错的教育又有不错的工作，

蒋甲其实有时还挺为这些年付出的努力，

而挣得的社会地位和身份认同感到骄傲的。

向陌生人借钱已经很难了，

被拒绝就更无法接受了，

虽然这只是试验。

但是那天晚上，

蒋甲在视频上重新审视那段被拒绝的过程，

他发现拒绝他的那个人其实并没那么可怕，

胖乎乎的，其实还挺可爱的，

那句“为什么？”是一种邀请，

事实上给了他解释的机会。

蒋甲本可以解释，本可以交涉，

但是他的胆怯，

让他把这些“本可以”的机会都错过了，

这简直就是他人生的缩影：

遇到一点小小的拒绝撒腿就跑。

于是他决定，

第二天，不管发生什么，

他都不会逃跑，

留下来继续交涉。

DAY 2

请求一个汉堡包“续杯”

第二天蒋甲的状态比第一天好多了，

他来到一家汉堡店，吃完午餐，

味蕾强烈要求他再来点什么，

当他看到饮料机上写着“免费续杯”的时候，

灵机一动走向收银员，问：

“能给我一个汉堡续杯吗？”

收银员疑惑不解地看着他问：

“什么是汉堡续杯？”

那天中午吃的汉堡

他尽力用坦诚且轻松的语气解释到：

“就像饮料续杯啊，只是换成汉堡。”

收银员拒绝了。

蒋甲这一次没有立刻逃走，

继续解释说：

“我超爱你们的汉堡，

超爱你们的店，

如果你们能做汉堡续杯，

我会爱死你们的！”

结果最终没有被改变，

但第一天那种紧张到要死的感觉已经没有了，

甚至蒋甲还玩得蛮开心的。

经过两天的尝试，蒋甲意识到：

你提出问题的方式，

以及你在整个对话中的表现，

会影响到最终结果，

纵使它不足以改变结果，

但是能让被拒绝的痛苦减轻很多。

总之，遇事表现出自信，保持冷静，

而不是自己先把自己吓坏了，

这样才能让整个事情和结果变得不同。

DAY 3

索要奥林匹克甜甜圈

蒋甲开始对拒绝有了奇怪的向往，

后来的事实证明，

这是重要的一天，

他的人生从此开始被颠覆！

他走进了一家甜甜圈店，

对店员说：

“你能为我做一些长得像奥林匹克标志的甜甜圈吗？

就是把五个甜甜圈连起来……”

热心的店员，是领班哦

店员摸了摸下巴，“哦”地惊叹了下，

然后竟然开始构思，

她还拿出一张纸，画出颜色和排序，

思考该怎么制作。

15分钟后，

她真的拿着一盒奥运五环甜甜圈出来了！

蒋甲简直难以相信，

自己事先为被拒绝冷场而准备的笑话竟然没有用上，

他感动极了！

随即蒋甲准备掏钱时，

店员竟然说：

“没事的，这个算我的。”

蒋甲更感动了，

原先想上去握手表示感谢，

却不知觉变成了拥抱。

五环甜甜圈

这次的尝试竟然没有以被拒绝收场，

连解释原因都不用，

换言之，这说明，

你只需要有提出问题的勇气，

就可能获得肯定的答复！

蒋甲发现这一点后激动不已，

自打成年后，他再没有这样的感受了，

这不是恶作剧后短暂的窃喜，

也不是侥幸胜利后肾上腺激素的飙升，

这是一种可能性。

他意识到，

这世界上的可能性远远超乎我们的想象，

他只是提出要求就收获意外的结果，

那么，如果他真的付出实质性的努力呢？

结果会不会远比想象来得好？

晚上回家后，

蒋甲将这个5分钟的视频传到了Youtube上，

一下子获得了超过550万的点击！

媒体开始报道他的故事，

电视脱口秀也开始请他参加节目……

他的人生正在发生变化，他出名了。

但相比于出名，

蒋甲的心理发生了更重大的转变，

他不再过度关注在交流中得到的是肯定还是拒绝，

他再也不像之前那样过于看重别人的看法了，

这种冲破束缚的自由感，

才是意义非凡的。

03

再后来，蒋甲获得了上TEDx的机会

蒋甲的拒绝实验新奇、大胆，

给人无尽的精神力量，

同时引发人们重新去思考拒绝的本质。

在演讲的尾声，他说：

“那些改变世界的人，

改变了人们生活方式和思维方式的人，

都是那些一开始就遭到拒绝，甚至暴力拒绝的人，

比如马丁·路德·金，

圣雄甘地，曼德拉，

甚至耶稣。

这些人没有让拒绝定义自己，

而是被拒绝后的行动定义了自己，

他们拥抱拒绝。”

是的，

只要你开始尝试去面对与拥抱，

而不是远离这些冷冰冰的拒绝，

你的人生终将会迎来一个个奇遇。

甚至不用像那些伟人一样，

你需要做的第一步只是开口，

接着你慢慢就会学会怎样释怀那些拒绝，

怎样将毫无生机的事情变好，

怎样掌控对话中暗含的机会，

最终去抓住它。

蒋甲还出版了自己的书

一辈子那么长，

我们会遇到家人的不理解，

陌生人的怀疑，

以及现实与环境的拒绝。

但这些可不是最悲哀的，

最让人颓丧的是，

很多人总会在还没行动时，

就告诉自己“这事肯定行不通，我一定会被拒绝的”。

在别人拒绝我们之前先否认了自己，

这才是你平庸人生最大的羁绊。

而与此同时，

我们也常常忽略一切拒绝背后的机遇，

让一昧的痛苦失落取代了积极复盘，

这样的你，怎么会成功呢？

蒋甲从创业，到写博客，

到被称为美国主流网络媒体的领袖，

到周游美国演说, 这一切都与被拒绝有关。

就因为一次次的被拒，他学会了不再惧怕，

而且能够利用拒绝往梦想的方向前进。

那么，现在，该轮到你了！