@7月26日 晴/暴雨
“我不想经营我的生意了，我只想离开这个环境，可以的话，脱产去上学，一年两年都行。”
前几天和一位朋友聊天，听的出来她压力很大，情绪很低落。
其中有一个细节，她想要改变自己，但是又畏惧通过换个工作环境来改变，压力还是很大。
这让我想起自己有一段时间也是这样。
什么都不做，有压力，因为怕自己就这么沉沦了，废了。
想要做点事情，也有压力，因为怕自己做不好，又会回到老样子，让人嫌弃。
于是在做与不做之间摇摆，纠结的很！
后来是“完美主义者惹的祸”触动了自己，为什么会瞻前顾后、纠结摇摆，其中一个原因就是过于追求完美，过于在意结果，以为要做就一定要和理想的样子相吻合，做不到还不如不做。
现在走出来之后，回头去看，或者看别人，会发现人们总是有意或无意地为自己筑起了一道“墙”，一开始这道“墙”是保护自己的，但是随着时间的推移，这堵“墙”反而变成了心灵的牢笼。
心理空间虽然看不到，但是它和实体的墙一样的，是有结构的，是可以被拆解组合的。
只是我们没有这方面的教育和生活历练，只能“瞎子摸象”，摸对了，生活进行的还不错。摸错了，麻烦就来了。
心理说大了是信念、思想，说小了是一个个念头、心情、脾气……它受着社会环境，家庭背景，文化习俗等等的影响。
人为什么会有压力，是因为理想与现实的差距，差距越大，压力越大。
面对压力，短暂的回避可以，但是长期逃避只会让问题越来越严重。
所谓关关难过关关过，不惧问题，勇敢面对，找人交流，从小事做起，效果可能比“闭关”学习来的更好。
