0413《把时间当作朋友》读书笔记02@草叶

第2章 现实


1、这一章说了什么

接受“速成绝无可能”、“付出才有收获”、“完美永不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上摆脱”等现实,了解自己掌握的资源,脚踏实地,通过努力和勤奋积累个人的能力,摆脱现状。


2、细节说了什么

·速成绝无可能

由于人性中对欲望的渴望满足、和不了解有些阶段是无法跨越的原因,期望速成,再加上对自己现状的不满,越来越浮躁,接受“不可能速成”的现实,告诉自己,我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。

·一分耕耘,一分收获

用“我有”交换“我要”,用我有的东西,经过一定的积累交换能换到的东西,打破“我要”却又得不到的死循环,脚踏实地,形成良性循环。书中交了一个跳出死循环的方法,找一张纸,做左右两个列表,左边写出“我有的”,右边写“我要的”,逐一罗列,客观判断哪些是“我有”换取不了“我要”的,划掉这些“我要”。在剩下的“我有”中选择必须必要的,做出重点标记。对于无法用“我有”交换必须必要的“我要”,考虑用什么手段积累换取。

·完美永不存在

能力差,又不现实的人,越有完美主义倾向。没有人能做到完美,我们最多能够接近完美。

·未知永远存在

我们往往惧怕无法掌控和不确定的东西,为了进步和成长,要承认我们不可能全知全晓,只能尝试在未知中不断前行,有了答案的一刻,已经获得重生。

·现状无法马上摆脱

越是不满现状,摆脱现状的欲望就越强烈,没人能跳脱现实的束缚。接受现状,有什么用什么,想办法在任何情况下找到情趣。

·与时间做朋友

接受现实,脚踏实地,避免心浮气躁,不断的勤奋积累提升个人能力,在有限资源的限制下提高效用,用正确的方法做正确的事。接受时间流逝的现实、接受每天只有24小时的现实,才能与时间做朋友。


3、这一章说的有道理吗

作者提到的现状,大部分都是我正在经历的,比如浮躁,想要跳过其中漫长的成长阶段,只想看到成果,每每幻想自己成功的样子,往往现实总是和幻想相差千里,但是不知道问题出在哪里,没有想过要解决这个问题,一次破灭,下一次换一个场景继续幻想,现在看来这种状态挺可怕的。

比如“我有什么”,没有仔细考虑过自己有什么,也不知道如何思考,总是在想“我没有什么”——为什么别人能做到而我做不到,一直陷在“我想要的就是得不到”的死循环。作者说要“脚踏实地”,我一直都是想的比做的多,用作者的话:只要努力勤奋,机会总是存在的,必须要相信这一点,最好相信到毫不怀疑。

比如完美,以自己的标准要求别人,常常意识不到自己是否得到自己的标准,总是把焦点集中在特别微小的事物上,顾此失彼。仔细想想这种要求完美的标准,其实存在很多问题,到底什么是完美的标准,自己也搞不清楚,每每想要揪出别人的错误,可是自己却做不到,作者说这是不现实,这句话一针见血。

比如害怕不确定,面对其他因素带来的变化,自己措手不及,焦躁不安,不停抱怨。。。之前不知道这是内在能量特别低,特别低能的状态。重点是要找到问题的解决办法,积累面对变化的处事态度和经验,而不是总抱怨变化来的太快无法应对,作者的一句话“到有了答案的一刻,你不再是当初无能为力的你,你已经重生。”

比如想要马上摆脱现状,带着对工作的各种不满,再加上周围朋友劝我“赶紧换工作”的各种舆论的影响,巴不得现在已经坐在自己期望已久的新办公桌前。。。再次陷入幻想的状态,书中有一句话:“每一时刻的现在都是过去某一或者某些时刻的结果,每一时刻的现在都是未来某一或者某些时刻的原因。”总是带着不满的极端情绪面对现在的工作,那么马上换一份工作就能改变现状吗?


4、与我有什么联系

如果是几年前的我看到这本书,估计看完就完了,与心智有关,在心智没有开启的时候,读这样的书或许帮助不大,读不出文字背后隐藏的能量。现在看来书里满满的干货,每一个字都值得仔细推敲,而且下一次再读的时候它对我的启示和帮助会更加的开阔敞亮,这与自己当下所处的心智状态和现状有很大的关系,每一次阅读都会有全新的收获和力量。

带着想要解决现状中存在的各种问题,在今后的学习和成长中,希望通过自己的力量,在书中找到解脱困境的答案。

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