今天关注了钱江英老师的文章《空中“观世音的我”和“生气的我”对话：跟情绪说说话》，光看标题就很吸引我，文章最后：聊聊天，不知不觉中把生气的我的坏情绪疏解出来了。说啊说的过程，写呀写的过程中。情绪就消化了。情绪就荡然无存了。感谢学习的我，对自己的情绪有所觉察。看见自己的情绪，接纳自己的情绪。与情绪对话，当情绪被看见的时候，情绪会见光死的。
写的真好！
今天还看了一个视频。中国式的扫兴父母，你和他们分享快乐，快乐就会消失，你和他们倾诉烦恼，烦恼就会加倍。在这个现代社会，孩子每天接受教育，学习，加之网络信息之强大，父母若不学习，真是赶不上孩子的脚步，本就两代人，思想观念认知不同，如若固步自封，一味以传统观念教育和说教，只会互相撕扯，拉升积怨。身边不乏这样的例子，侄女前天还说，她买了榴莲蛋糕，高高兴兴带回家让妈妈尝尝鲜，妈妈边打开边问价格，一听价格老贵，直接说，“我不吃了，吃这能顶饱？乱花钱。”哎，侄女说的时候还眼中带泪，得到一句认可和肯定都很难。听的让压抑，但不妨碍我爱他们。
做父母的更需要成长，需要自省。
