昌“五个一”打卡
始于2023 01 30日，今日打卡第62天
爱心]立一个志
1.修身之志:看书
2.成事之志:早5点10起床，读书听课，
3.健身之志： 走路8000+
读一本经:读《文化自信与民族复兴》
爱心]改一个过:
行一次孝:给妈打电话
爱心]日行一善:善言善语好念头
感悟:和儿子骑车一起去老家换甲沟炎药，儿子说感觉越来越好，他坚强有毅力，赞叹儿子！
2023-05-02
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