#同愿归零正念实修 早课 0516
今天早课前看见孩子一边吃瓜子一边看《三体》，我就觉得他没有把宝贵的时间用在与目标相关的事情上，还没有做些有意义的事……结果我上火模式来了，他也产生了对抗情绪。
好在天天做功课能带着觉察及时清理，那是他的功课，我点到为止。
我随喜他人拥有成功、健康、幸福、快乐、美好的婚姻、长存的友情、美好的外表和内在，我随喜他人羡慕的家庭、富甲一方的财富、笑容、平安、富足、魅力无限……
我随喜他人的成功、富足、美好关系、拥有健康的身体、内在的平静、坦然面对生活的智慧、改变自己的勇气和奉献的精神。
每天都是恩典，活着就就值得庆祝我要把有限的时间花在热爱的人事物上，我要清理掉所有的负面情绪。
过去早已过去，未来还没到来，我们只要健康快乐地活在当下即可！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！[福]
️愿8月亲子静修营圆满成功！[合十]
️愿同愿归零今年达到两千人！[合十]
️愿我们都能拥有爱的空间！[合十]
-正念·清理·利他-
真善美
#同愿归零正念实修 晚课0516
听老师答疑看到了自己曾经的无明，好在我有福报和智慧越来越理解老师的话并朝着知行合一去行动。
感恩来到我身边的人事物帮助我成长和成功，我会好好珍惜当下！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！[福]
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️愿同愿归零今年达到两千人！[合十]
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-正念·清理·利他-
如果爱
#同愿归零正念实修 0516上午回家
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#同愿归零正念实修 0516下午回家
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养生要注意
