阅读速度5000字/分钟

1、本书主题：证明目标对青少年发展的重要性。

2、速读建议：推荐第二章的内容。

>> 最根本的问题，不是父母应该在子女生活中发挥什么作用，而是子女应该如何实现自我价值。

>> 一个人可以改变人生目标，也可以在若干年后增添新的目标，但目标本身的性质是：至少要经历足够长的时期，要作出认真的承诺，并在这一目标上有所进展。目标能够规划整个人生，不只是带来意义，还能为之后的学习和成就的取得带来鼓舞和动力。

>> 目标，是指为了完成对自我有意义，同时对自我之外的世界也有意义的事情时，产生的稳定且可概括的意图。

>> 目标是隐藏在短期目标背后的真正原因，以及驱使我们大多数日常行为背后的动机。

>> 1.只有积极、贴近社会的目标才能带来持续的激励、动力和适应力，这些是真正的人生目标所具有的特征。

>> 2.邪恶或卑劣的目标也许能在一段时间内有很强的激励感，但最终会荡然无存，或者慢慢被与日俱增的怀疑和不确定感所消耗，或者被突如其来的自毁行为所摧毁。

>> 3.崇高的目标能够促进他人的幸福，追寻目标的过程要遵循诚实、尊重这样的道德准则，要本着恰当的、谦虚的精神而非自我膨胀。卑劣的目标会伤及他人，追求卑劣的目标，往往经由欺骗、不尊重的方式，反映了当事人极端自私或狂妄自大的动机。

>> 当一个人将工作视为一种召唤，而非仅仅是一份工作时，工作过程中的体验也就随之改变。哪怕是完成最常规的工作，也会变成产生自豪感的源泉。

>> 问题的根源是，当年轻人考虑未来选择什么样的工作时，只是考虑到职业表层的一些特征：这份工作能给他们带来什么、看上去能不能抓住他们的兴趣、获得名声与财富的可能性，而没有考虑到他们想要努力达成什么，以及他们如何将自己的特殊才能应用到自我之外的世界上。

>> 选择亲社会目标的年轻人是积极向上的，他们不会颂扬死亡或毁灭。亲社会目标的年轻人也不会把暴力当作追求终极目标的合理方式，不管这一目标有多么高尚；他们也不会在追逐这样的目标时，把他人生命看得无足轻重。相反，他们会把他人的生命视为自己要去保护的终极目标。至于他们自己的生命，他们已经做好了充分的准备，打算全身心地投入他们所选择的事业中，但他们并不希望目标的实现是通过死亡，而是以一种能够让他们感觉到“自己是谁”以及“想成为谁”的方式活着。这种方式，和他们最近才建立的自我认同是相一致的。

>> 亲社会目标是肯定生命的，遵从传统道德、伦理和法律的标准；反社会的目标颂扬死亡，对任何可能妨碍他们恶意企图的标准都视而不见。

>> 积极取向的一个核心要素是“感恩”。

>> “我开始感激生活是多么的特别和精彩，我是如此幸运，身边有这么多美丽而有爱心的人。我的心中充满感恩，想要与人们分享对生活的乐观和热爱。我想我就是这样发现意义的。”

>> 以下是我们所明确的“通往目标之路”的系列步骤：

1.和直系亲属之外的人进行有启发性的沟通。

2.观察有目标感的人是如何工作的。

3.第一次启示性的时刻:世界上有一些重要的东西可以被改正或改进。

4.第二次启示性的时刻:我可以为此作出一些贡献，让情况有所改变。

5.对目标的认同，同时开始尝试完成一些事情。

6.获得家人的支持。

7.以独创和具有影响力的方式进一步加大对追求目标的付出。

8.掌握追求目标所需的各种技能。

9.提升执行力。

10.变得乐观和自信。

11.对目标的长期承诺。

12.把在追逐目标中所掌握的技能和培养的性格优势应用到生活的其他领域。

>> 学习过程需要时间，需要持续不断的投入和努力，但这个过程并非没有快乐。

>> “人人都可以找到目标，并且在追寻目标的过程中会给自己和他人带来很多的好处。”但是正如我所指出的，在这条路上，支持是至关重要的。

>> 年轻人会非常重视那些富有经验的、关心他们且比他们更了解这个世界的成年人给予的指导，但这一指导必须围绕年轻人最高远的志向展开，这样才是对他们最有帮助的，也是最受他们欢迎的。

>> 认真倾听他们的渴望，尊重他们的想法，在他们遭遇挫折时解救他们，尽可能保护并增强他们的自尊心。跟之前的养育方法相比，这种更加善意而温和的方法无疑被认为是一种进步。

>> 所有的父母都有着人生阅历和智慧，毫无疑问，孩子们可以从父母的这些馈赠中受益。关键在于父母引导孩子走向真正属于他自己的目标时所使用的方式，一定不要控制欲太强，或过于武断。

>> 父母应该做的，是把孩子引向有前景的一些选择上，并帮助孩子做筛选，思考孩子的天赋和兴趣如何与世界的机会和需求相匹配。

>> “富裕阶层和中产阶级家庭的父母所面对的一个问题是，跟孩子解释他们所做的事情的价值所在，而不是传递一种权利感”。

>> 培养创业精神，意味着要鼓励以下态度和倾向:

（1）设定清晰的目标，并据此制订切实可行的计划的能力；

（2）乐观和积极进取的心态；

（3）在面对困难和阻碍时能坚持；

（4）能够承受，甚至是渴望风险；

（5）遭遇失败时的恢复能力；

（6）取得明确结果的决心；

（7）在策划实现这些结果方法上显得足智多谋，且富有创意。

>> 培育年轻人目标感的核心之处存在着一对根本矛盾。年轻人必须发现源于自身兴趣和信仰的独特目标。然而，他们的探索也需要借由生活中其他人的指导，他们所发现的目标不可避免地会受到自身所处文化环境中价值观的影响。矛盾在于，目标既是绝对的个人现象，同时又不可避免地是社会现象，它是在内部建构的，却是在跟他人的相互交往过程中显现出来的。它是向内审视，同时向外探索的产物。当目标完全确立的时候，既反映了自我真正的抱负，同时也反映了自我之外的世界的切实需求。

>> 我们不能把一个现成的目标呈现给年轻人，期望这个目标与他们轻松匹配。然而，我们可以做并且应该做的，是指引他们接触一些有启发的想法，以及汇聚各种想法的源泉——人、书、社会文化组织。这些想法和源泉能给年轻人带来启发和激励，使他们找到适合自己的道路。当然，我们也可以为他们创造条件，帮助他们依靠个人努力去构建目标。