写给越
侄女的闺蜜,婚前婚后一直跌跌撞撞,昨日对侄女说要离婚。得知后,借助刚刚学到的经典五聚焦,给了几点建议。希望能给侄女的闺蜜一点启发性的思路!
越现阶段的生活,相对于婚前来说,确实是发生了非常大的变化,主要是身份上的转变。在比较短的时间内结婚、生子,身份上从单身女孩一下子为人媳、为人妻、为人母,多重角度混杂在一起,无疑是一个巨大的挑战。加之生小孩之后和老公处于“半分离”状态,自己又面临着的新工作,况且还迁移到宜昌,一下没了父母的照应,要独自面对如此多的事情,身体上特别累、精神上焦躁不安是非常正常的。
反之,困难和问题,都是生活的一部分,也是很正常的现象。想想看,哪有不费心费神的事情呢?哪有一帆风顺的人生呢?如何平心静气地面对困难,是需要耐受力的。
几点小建议:
1、多关注正向。从正面去发掘老公做的好的一面,而不是总怀着挑错思维,想想老公在外面也不简单,也有他的难处,老公回来也想休息,多一份理解,多想老公的优点。
2、多关注解决问题的方式。烦和抱怨既然不能解决问题,就换一个思路,换一种方法来处理,比如和老公平静地谈一谈,多说自己的感受,而不是对老公提恩多的要求,苛责解决不了任何问题,离婚也解决不了问题。
3、多关注现在和未来。当前孩子还小,工作刚换,一切都是新的环境,需要适应期。想想现在的居住环境如此好,有三口之家的房子,有车子,物质条件皆已具备。待一切都理顺了,孩子慢慢大起来,未来会是美好幸福的。
4、多关注成功经验。和老公的沟通与相处中,有哪些是令人愉快的、开心的、幸福的,多往这样的事情上去想,去做,成功的经验会引领自己走向成功。
5、多关注一小点的进步。放低对老公的要求,每当老公回来后,对老公的一点小改变、小进步都予以及时的鼓励,慢慢地,老公会改变很多。要相信改变是一个慢动作,给老公足够的时间来改变,老公也需要鼓励。
6、多关注自己的成长。要想影响身边人,唯一的方法就是,自我不断成长、不断提升,以其自身人格魅力去影响身边人,而不是改变身边人,老公也不例外,改变是发自于内在的。丰富自己、成长自己,老公的改变自然发生!