第二课感悟:走近焦点
今天是焦点网络初级七期第二次课程,两个半小时,在刘友龙老师的带领下,逐渐向焦点靠近。课程采取授课和分组讨论相结合的方式进行,有助于对新学知识的及时理解与吸引,颇有新意。
我所领会的课程核心理念:
1、缺陷(挑错)思维注重过去,关注哪些做错了,为什么做错了;焦点解决思维即发展(正向)思维,注重未来,关注哪些做的比较好,怎么做到这么好的,如何才能做的更好。
2、焦点解决(SFBT)基本态度:关注正向,以积极的视角,关注来访者身上正向的资源;朝向未来,朝向问题解决。
3、传统模型均由三个要素组成:一是搞清问题成因,二是将问题归类,三是提出解决办法。焦点解决取向的短期治疗只有第三个要素。
4、传统模型特点:弥补短板、关注问题、追究原因、专家模式;焦点模型特点:发现资源、关注目标、关注改变、合作模式。焦点解决聚集于已存在的方法、资源、力量优势。
5、焦点解决(SFBT)理念:谈论问题只会引起问题,谈论解决才会创造解决。
我所记住的课堂经典语录:
1、遇事少问“为什么”(探究原因只会让对方觉得自己不好),多问“要什么”、“希望怎么样”(启发对方清楚自己的目标,才会有行动的方向)。
2、每个人都有正向的一面,每个人都想要更好,关键是他自己要足够相信自己能更好!
3、不以改变为目的才能有改变的机会。
4、用肯定的语气,告诉对方你想要什么。
5、孩子出现问题的时候就是他成长的契机。
6、每个人都他自己问题的专家。
7、事出未必定有因,知因未必能改变。
8、妈妈的嘴都是开过光的,说什么就来什么(心理暗示)。
9、相信“相信”的力量。
10、人只有付出了,才会有责任感。
11、关注正向必须与坚守规则并行。
12、教育的极至是行为的影响。