你的情绪稳定吗?

你身边有情绪稳定的人吗?他们是什么表现?

有了娃,尤其有了二胎,生活也变得愈发丰富。哄小的睡觉,大的在旁边捣乱,骂一顿;早上起不来,起来了不穿衣服,不愿上学,再打一顿,连打带骂;剃头发脑袋转,手乱摸,骂一顿……总之,只要搞得心里不舒服,我就要张嘴上手。那情绪说来就来,一股怒火袭来,我恨不得全发泄出去,骂一顿打一顿我就舒服了。

昨晚小的一直睡得不安稳,睡一会儿就醒了,搞得我不清楚他的需求是什么。估计还有点饿吧,我又喂了30毫升奶,喝完刚躺下他又哭了,我有些恼火,因为在这之前已经哄了有半个多小时。于是,我粗暴地把他抱起,刚抱起来,孩子溢奶了,我赶紧擦嘴再擦嘴,动作麻利迅速,最主要是用劲了,我朝着孩子的嘴胡乱擦一通,他似乎也能感受到我的暴击,哭得很委屈。

那一刻,我心软了,可能刚才确实是用力过猛了。然后轻轻地抱起来,拍拍嗝,安慰小心灵,再放下床,果然睡着了。

我时常会恼火,但我并不想这样,有时候的确控制不住自己,特别想发脾气。这样的行为带给他们的是伤害和恐惧,而不是爱。

后来,我回头观察身边人有谁情绪比较稳定,发现我的妈妈就是这类人。打小从没见她发过脾气,什么时候说话都是和和气气,不吵不闹,就连和我爸也没吵过架,要知道我爸那头倔驴倔得很,谁把他惹毛了,他立马叭叭叭骂你个狗血淋头。

和我妈相处的近一个月,她每天的任务做饭洗碗和带娃,不辞辛苦,还很开心,因为我经常能听到她在做饭的时候哼唱。那代表她内心平和,心情愉悦。

所以真正从我妈身上学一学她的好脾气,永远不生气,只说教,说了不管用继续说,久而久之就变成唠叨了,只不过是温柔的唠叨,就像扎在棉花上,不痛不痒,最重要的是不起作用。

总比骂人强好多倍,润物细无声。

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