融合思维问题十二：职场老好人的形成，很多时候是讨好型人格在作祟，是一种让人衰弱的心理疾病。 关于讨好型人格，有逾25年临床经验的美国心理学家布莱...

过度分享的本质，是一种自我消耗。中年以后，最好的状态是什么？我认为是八个字：销声匿迹、半隐半藏。除了绕不开的工作关系和血脉相连的骨肉亲情，剩下的...

构建和谐同事关系、减少心理内耗，可从心态调整和行为策略两方面入手，核心是建立清晰边界、提升沟通效率，同时守护自我情绪： 一、调整心态：从「消耗」...

调岗的通知，就像是一个闷雷，这是我丢了信任的情形吧。 那两天，我把自己捆成一个团，蜷在心里，谁也不说，暗自神伤。 什么办法都不管用，我就那两天躲...

时至今日，我已经学会了接受生活中所有的变动——没有永远的低谷，也没有永远的高峰；人生就像基金的业绩走势，永远波动，永远起伏。 大树从来无须用工作...

在心思麻乱的时候，不期然看了这本书，不料发现这故事的疗愈能力超乎想象。其中的门道对当下的我极具启发。 姑且借内刊宝地一聊。 “一骑红尘妃子笑，无...

9天好像要塌了。 人也塌了。 我好像就是唯一被砸到的那个。说是什么都是错的，说什么都有人砸。 很难过，甚至睡觉都在做这种难过又压抑的梦。我不知道...

早上吃完饭，才7点30。 我又开始催他读书。他皱着眉头，满脸不情愿，被我硬压着坐在书桌前。 没读一会儿，我就听见身后传来窸窸窣窣的响动。回头一看...