清小希/笔
运动第六周.png
这一周比上周体总明显增加了1K多，因为这个星期持续吃零食，在外面也吃了几次饭。
数据是最直观的，它能很明确的告诉你发生了什么，这也是我很快找到体重增加的原因。
从这一周开始，报名judy老师的定投课程，开始系统学习指数基金定投。
因晚上的时间来学习，就没怎么运动了，但是早上的运动是保持了的，并且决定每周休息一天。
这一周有一天没做是例假，那天身体特别没劲，一点精神都没有，觉得身体好好休息一下。
后来想到身体也是需要调节的，如果能每天做，最好，那如果临时有事或者怎样，一周可以休息一天。
人在外面的时候，可以挑几个不用借助任何器具的活动一下，总之，一定要坚持。
—END—
作者：清小希（V：best-xiaoxi）
标签：定投/运动/读书
相信：投资的每一份钱，都是未来财富的源泉；
流下的每一滴汗，都是对最好的你的浇灌；
读过的每一本书，都会藏在你的一颦一笑中，不被时光辜负。
如若刚好你也感兴趣，欢迎光临知识星球的“来运动吧”，和小希一起，将运动进行到底。
