昨天中午，老吴信誓旦旦的说要吃素，减减肥，新华社都连连发文呼吁大家减肥了，得重视。所以，老吴只吃了一盘韭菜炒鸡蛋，还泡了木耳，说晚上凉拌了吃。

其实，他心里对我轻断食的事儿还是有担心，下午到店里问我胃不好，会不会伤身。我说，有没有可能，是因为你无知呢？你看我活脱脱的站在面前，依然不能改变你的固执吗？

其实，我昨天下午也有一种不同的感觉。老吴一回来，好像脑海中就有东西开始摇晃，想着他对美食的虔诚，对给我做一日三餐的比工作还严谨的态度，我忽然就觉得在他面前断食这件事有点残忍。我清楚的知道他是为了我好，他已经很努力在忍着不说了，可我，就这么没忍住，说了两句狠话，而且，又动了晚上还是吃点饭吧的念头。

饿了。三天来，第一次有了想吃饭的念头。老吴要给我买东西吃，我想了想，算了吧，店里有豆奶，泡一包就好。结果，平日里很喜欢的豆奶，尝了一口是甜到发苦的味道，难以下咽，又倒了。枣子也很甜，入口是果实本来的甜味，而豆奶的甜是添加的糖精，平日里尝不出来，一断食味觉敏感了许多，就很明显。

下午六点，老吴发信息：减肥失败啊，太饿了，受不了，过来吃碗砂锅米线。

呵呵，我就知道，他吃砂锅的话，不是排骨就羊肉丸子，尤其是中午没吃肉的情况下，定会觉得太虐待自己了，这顿饭定吃撑。

果然，下班回家一看，老吴在沙发躺着，说吃了两个烧饼，撑的不能动了，让我给他捏捏头。我问他，还凉拌木耳不，我想吃两口。老吴说，不行啊，动不了了，要是想吃的话，得等他一会儿，缓缓再给我做。

走到厨房，我热了中午剩的一碗米粥，切了一小片白菜叶，撒了几粒盐，端上桌的一瞬间，忽然感觉又没有特别想吃东西的欲望了。是啊，其实下午想吃那会儿，定是老吴在身边，反复说着要给我买啥吃，然后情感就有了依赖的反应，而不是身体的需求。

喝了半碗米粥，感觉饱了，起身回屋写字。看到刘老师推荐的一位博主的文章，春分，是个美好的节气，瞬间便升起一股幸福感，萦绕在脑海。抬眼看到一排书上摆的小桃木花瓶，里面插的还是去年夏天做的一朵干花，早已枯黄没了颜色。灵机一动，楼下的树都发芽结了花苞，去摘一朵吧。

一点点的红和绿，鲜嫩娇艳，生机无限，瞬间点亮了整个书桌，心情美美哒！春分，昼一半，夜一半，春色，你一半，我一半。

今早醒来，左腿抽筋儿了，老吴跑过来给我一顿拽。我还是困，坐起来眯着眼睛开始梳头，然后又捏脚，刮小腿肚子，让全身的血液流通起来。

说到梳头，我终于给我做了一把桃木梳子，在垂涎吾语的桃木梳子俩月后，只是成品有些牵强。算了，不纠结这个，慢慢打磨，完成比完美重要，有了比总想着不动手好得多。

好喜欢啊，拿在手里心里美滋滋。昨晚洗了头，就这样坐床头刮啊刮，感受着哪里有疼痛感，哪里疙疙瘩瘩不舒服，跟自己说，以后少在床上歪着看手机，麻木又伤身。身体很神奇的，只要我们看到，关注并爱，就会越来越好。而静下来，看到，关注，去爱，是我们一生的课题，非常重要。

越来越喜欢一个人静静做着手工，看书或写字的感觉，世界里一片宁静，恬淡安然，愉悦着。是幸福的味道。

今早老吴又去工地了，我起床后给自己熬了补气汤，放的是一片黄芪，一块苹果，一根胡萝卜，几粒枸杞，味道很美。在家里喝了几口，剩下的用保温杯拿到店里，上午慢慢喝。

春玉来了，看我精气神挺好，还感慨，要么说坚持很重要。我说，哪里需要坚持啊，只是在享受，体验着少阳说的感觉，体验着断食带来的清醒和轻盈，奇妙而上瘾。

人生漫漫，用心来感知身心。有了这次感受很好的轻断食，觉得以后定期轻断食那就是简简单单轻轻松松。果然，还是少阳说的，哈哈哈。

抬眼看门外，阳光热烈到行人都穿了短袖，进店的年轻人都是一头汗。我厚棉裤还没脱呢。真真的春暖了，不，是热了，让身体也跟着万物生发，越来越强壮！