接连几天又冷又雨的返冬天气，断了我跑步的路。每天早上起床第一件事就是拉开窗帘看天气，虽然在头天晚上睡前对天气预报已了然于心，但还是期望气象台变成气象团（方言：猜的意思），天气预报变成天气预爆，出现奇迹。

一天天期待，时间一天天逝去，终于迎来了阳历四月，农历的三月又过四天。想想冬天的脚步早已离去，春姑娘也即将轻盈转身离开。

盼星星盼月亮盼来了雷声滚滚，想想距离上一次跑步已经很遥远，居然隔了130个小时。一百多个小时没有跑步，实在是忍不住了，但太阳还是没有。

天气预报上的太阳图像画的红艳艳，可那是图片耶，在我们的眼前却还是没有太阳。没有太阳，只要不下雨还是可以出来跑一跑，不过是晨跑变成下午跑好了。早上的温度还是很低，怕冷的我没办法。

下午出去跑步，选择的跑道不是在公园，自然人就不会这么多，极少一部分老人在散步。有几个游泳发烧友在河里游泳，跑步我都战战兢兢，游泳却能自如。

跑道旁的树叶经过春雨几天的洗涮，干干净净的绿衣裳。跑道上垂钓爱好者不知道是天冷怕冷，还是河里的鱼儿怕冷躲起来了，只有几根鱼竿垂在河边的栏杆上，这样的场景很适合跑步，我喜欢在这人不多的跑道跑步。

跑第1公里的时候，我以很慢的速度起跑，毕竟130多个小时没跑了。也不能跑得这么快，虽然热身的时候已经微微出汗，但是跑起来的时候还是有点冷。

不跑这么快，以心率为主，稳定步频、步幅，跑步的成绩为辅。慢心率跑了5公里，一直保持在140/分钟的心率，这种速度这般心率刚好出点汗，一切刚刚好。

最后1公里以7分的配速冲刺一下，跑够50分钟在跑道上再快走10分钟，为期一个小时的运动锻炼宣告结束。

当我跑完了之后在跑道上快走的时候，老远就望见之前碰到过的那个怪异男，从跑道的另一头走来，真是怕什么来什么。

在这沿河而建途经8座桥长达10公里的跑道，这段跑道最适合我，也是我最最喜欢的一段，除了惬意还是惬意。可是自从去年夏天怪异男开始出现，让我对这段跑道有点恐惧，惬意中一个小小的瑕疵。

我低头装着看手机的样子从他身边经过，旁边是车水马龙的马路我也就不害怕，看来这个怪异男经常在这出现。

人生之路如跑道，无论多么顺风顺水，总会在不经意间出现诸多不如愿。

(写于2025-4-1）