家有女儿，母亲要帮其度过烦恼的青春期
如果你家里正有一个青春勃发的女孩子，那么作为母亲的你请认真看下面的要点。
1 帮助孩子正确认识自己的变化
正视孩子的身体变化，并且因为女儿自身的变化而感到高兴，可以告诉她你作为母亲看到女儿成长的成就感。告诉她用一种正常的眼光来看待自己生理上的变化，让她敢于抬头挺胸地走路，正确对待每月的“好朋友”，不要害怕，更不要鄙视自己。
2 传授一些避孕知识
对孩子演示避孕套的使用方法，告诉稍大一些的女孩子在必要的时候要正确使用避孕套，保护好自己的身体最重要。
3 对女儿多一些体贴
留心女儿的经期时间，告诉女儿在经期要避免剧烈运动，切忌吃生冷辛辣的食物，并为其准备较好的卫生棉。另外，还要帮助女儿选择合适的胸衣。
4 让女儿呵护自己的秘密花园
让女儿注重外生殖器的清洁。平时要注意让她用温开水擦洗，洗时注意大小阴唇和阴蒂附近的垢腻。月经期最好早晚清洗一次，但不宜进行盆浴，以防上行感染。化纤内裤不通风，容易引起异味或外阴炎、阴道炎，故宜给女儿买些宽松及易透气的棉质内裤，还要注意内裤不要过紧，若涂喷香料要防止皮肤过敏。
5 告诉女儿你的尺度
明确告诉女儿哪些是你能接受的，哪些是你坚决反对的。这些说教有时候是轻松的，有时候是强硬的。制定一些家规，比如：要求女儿必须在晚上8点之前回家，有特殊情况必须事先商量。对于低胸、吊带衣服，做母亲的可以和她共同评论，并告诉她这些衣服等她成年了才能穿。
6 和孩子共同探讨
作为母亲的你小时候生活的环境更为保守，你的父母更为传统，因此你关于性的一些知识多来源于后来的生活，可是这样的教育方式早已落伍。想给你的女儿一些青春期性教育，那么首先要自己补课，通过阅读青春期科普读物来了解孩子的心理以及做好充分的准备。还可以在和孩子共同阅读中一起探讨，这样，既避免了不知从何谈起的尴尬，又能更好地了解女儿此时的心理、想法。
