周检视0917-0923/2018年第37周
易效能线下课213期第4周践行
没有反思的人生不值得过!嘉许自己的每一天努力!
本周的关键字 锦囊会议 班委工 统计践行分数 月末出货催款
【好习惯养成】
1、早起5~7点 次数 7/7
2、易筋经 次数 7/7
3、早睡21~23点 次数 4/7 退步,检视自己的时间安排
4、晨间日记 次数 7/7
5、跑步 次数 2/7
6、运动 次数 5/7
7、冥想感恩 次数 6/7
8、阅读 次数 7/7
之前印象笔记中列举的太多,好习惯养成要一个一个来,太多事情要焦虑
【个人成长】
1、易效能213班,输出倒闭输入,感觉自己成长很快,越付出越有收获。
B组第四次小组会,第四次锦囊会议全员参加,继红本周的轮值组长太出色了!
【相信我们可以创造奇迹】
2、参加上海易效能小伙伴的线下聚会,面对面的交流效果很高,易效能的优人太多了
3、线下聚会唤起了对自己的梦想版的渴望,制定2018年最后100天的三个小目标
1、无伤跑完半马
2、做好班委,践行完成1阶线下课,尽心致胜,做出自己真正的梦想版
3、陪伴老婆,整理房间
【身体健康】健康永远是第一位
1、本周跑步3次,适度降低跑量,跑量23公里,1个13.14公里,2个5.20公里,送给213班一起践行的小伙伴们,跑步一定要有仪式感,跑量足够情况下一步更要刻意练习呼吸。keep运动 2天2次,28分钟。有2天没有运动。冥想保持的不做,继续坚持!
【事业】把工作当成游戏,把生活当成事业
1、本月业绩不太理想,不抱怨,想办法,下周最后冲刺,冲小组业绩900万
2、总结市场应用报告,做BMS,燃气报警器,市场应用要深入进入,做一个成一个,长期的扎根重点客户。
3、和外部公司的合作产品经理的工作:HC89S003A差工具交货,SQ013AL需要研发再澄清数据线的应用才能tape out。时间跨度有点长,由于是外包项目,我的积极性不太高,优先级放的比较低,进度低于计划。
【财富】树立正确的情商
1,日常开销:随手记录自己的账目
2、学习的书籍没有阅读,下周列出清单
【社交】
泡在易效能,泡在213,能量巨大
【效能/自我实现】
1、坚持用日历+清单管理
2、激发自己的梦想版
【家庭】 一切的根源在自己
1、陪老婆去医院
2、老爸又去医院了,还是牙的问题。父母的身体一天天衰老,中秋回去看望,陪伴是最好的良药
3、签订买车合同
4、家里和老婆断舍离,先整理好书籍,书房已经整理ok了。
【 娱乐休闲】
跑步出汗就是娱乐