今天辅导一位妈妈,因为女儿不上学,非常焦虑,已经纠缠几天,页寻求帮助,但是效果不佳,我们交流将近一个小时,我听出来有一些不一样的信息,我问题现在改把关注点放到自己的健康上,暂时先转移意义关注点。
这让我想到院长在导师班讲到空间物理环境,讲到夫妻二人正在吵架看时间孩子要下学了,就停止。孩子回来后看到吵架没?但是感受到家里有没有硝烟味道?
她有分享了一下她们的亲密关系,和互动模式,我说这里边可能也有看不见的硝烟,就鼓励她和院长连线吧,别再内耗了!就像院长讲的,与其在内耗焦虑,不去主动求助,无论是我们大人还是还有,都要培养他主动寻求帮助的能力,最后她答应,期待能够尽快走出焦虑困境中。