邹庆会,持续原创分享第1201天,2021年9月5日
今天近段时间,在上许维素老师的焦点课。按照课程设置,新课之前有答疑环节,许老师的一个做法令我印象深刻。
有很多学员老师提不同的问题,徐老师回答了几个之后,就语重心长地说:其实,像这样的问题,永远是回答不完的,大家面对问题时需要保持焦点思维,用焦点的思维去思考如何来解决。
许老师的一席话,确实让人顿悟。的确如此,问题各式各样,如若保持焦点思维来思考,可能会有不一样的结果。
以我们自己为例,生活中可能也会遇到一些困难或挑战,这种时候,如何保持焦点思维?
这个时候可以想:我自己有一些什么样的优点?我是怎么一步一步走到现在的?我曾经在哪些方面做得比较出色?那个时候的自信是怎么做到的?虽说面临当前的困难,自己是怎么应付的?做了哪些事情应对?对事情的推进有哪些帮助?身边都有哪些资源是可以给自己提供帮助和支持的?目前已经做了些什么?如果这次的困难度过去了,会是什么样的结果?那个时候的自己和现在的自己相比,会有什么样的不同?那个时候的自己会对现在的自己说些什么?当发现经过努力,困难已经克服了,谁最先会为自己高兴?他们会怎么说以及怎么鼓励你、怎么赞美你?你觉得这次的经历对你有什么样的帮助?你收获了一些什么?等等。
保持焦点思维,可以心生稳定,能在无望中看到希望,进而滋生出更多的信心和力量。