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今日阅读《孩子的五顶学习帽》
——做顾问型家长 培养自主型孩子
作者：付立平
第2部分，红色学习帽：情绪自控力
第8章，减少无效说教：从家长多说到孩子多说。
1.无效说教，阻碍孩子独立。
父母、长辈的唠叨和说教都源自爱和关怀。可有时候，这种表达爱的方式运用不当，就会变成孩子的负担和枷锁。过多的说教，会让孩子失去自我思考的能力和“试错”的机会，成为习惯于听从指令，没有主见，缺失独立能力的“机器人”。 想要帮助孩子成为有思考能力，学习能力的人，让孩子从被动变主动让孩子多说，有两个方法。
2.倾听，允许并鼓励孩子表达想法。
每个人都有郁闷伤感难以自立的时候，只是孩子的情绪外露更为明显。孩子的心理承受能力相对较弱，在遇到问题时更容易表现出悲观失望的情绪，或者是用强烈的反弹情绪来掩盖悲伤，比如做出和家长顶嘴等叛逆行为，在这种情况下，家长应当调整好自己的情绪，耐心倾听孩子的诉说，允许孩子说出自己的想法，然后和孩子共同解决遇到的问题。
倾听不是一个简单的动作，而是一个经由身体器官协作作用的连续过程。有效倾听要做到：
·注视孩子（眼神温柔、专注）
·微笑点头（不打断或者说教、命令孩子）
·适当的启发式提问（还有呢？为什么呢？可以再多说一点吗？）
一次完整的倾听过程，应该是：
1）给予孩子足够的尊重与关注，
放下正在处理的其他事情，专心的注视孩子，倾听孩子说的话，
2）并用肢体或言语向孩子传递“我正在听”“我很想知道”的态度，引导孩子尽可能多的表达自己的想法，
3）同时认真思考，理解孩子所表达的信息，随后对孩子予以明确的反馈和回应。
特别需要注意的一点是，当孩子与家长的意见不同时，家长千万别急着否定孩子，更不要直接给出你的答案。
3.善于释放非语言信号。
非语言信号是指不使用语言，但能让对方准确的接受我们的意思的一种沟通方式。
非语言信号的使用模式是：
1）提前告知约定，
提前一些时间来提醒孩子，和孩子约定好非语言信号表达的意思。
2）再使用非语言性号。
用肢体语言表情或暗号来表达。
家长要相信孩子有向好的本能和自我调适的能力，父母用嘴巴告诉孩子的经验，即使再正确，孩子如果不听，也只是无效经验，而孩子通过亲身体验总结得来的经验，虽然期间会走一些弯路，甚至浪费很多时间，但这是有效的，对于孩子来讲更加深刻难忘。
第9章，破解行为密码：找到孩子不当行为背后的目的。
当一个孩子出现不当行为时，家长们可以把这一错误行为看成一个密码，询问自己：“他真正想要告诉我的是什么呢？”只有找到孩子的行为目的，才能对症下药。
1.不当行为背后的目的。
心理学家阿德勒认为人的一切行为都是由目标激发的。儿童心理学家德雷克斯认为孩子不会去做没有目的和回报的事情，他们的吵闹、对抗、叛逆好像是随机而起，但其实都是为了达到某种目的。孩子的行为其实只是一个表象，就像是冰山水面上的一角，而冰山水面下的主体部分，才是孩子真正的想法，家长只有看懂了孩子行为背后的深层动机，才能找到破解孩子不当行为的密码。
阿德勒认为孩子的所有不当行为都是出于这4个目的：
·寻求过度关注
·寻求权利
·报复
·自暴自弃
2.解破行为密码三步走。
第1步情绪暂停，不要被孩子的不当行为激怒，
第2步找密码，想想孩子的行为想要达到的目的是什么？
第3步对症下药。
当你总是能够通过孩子的不当行为发现孩子行为背后的想法，并且能够满足孩子的需求时，你就会发现，你的孩子更容易拥有良好的情绪、稳定的性格状态，也能将更能将全部的精力投入到他的自主学习中去。
第10章，充分利用犯错：错误是学习的好机会。
1.从错误中学习。
人的学习方式有两种，一种是从他人的经验中获取知识，另一种是从自己的错误中学习经验教训，将错误转变为一个新的学习机会。
犯错是孩子人生成长中的必经之路。不给孩子犯错的机会，就是剥夺了孩子从错误中学习的机会。孩子的学习能力，认知能力会变得越来越弱，还会逐渐形成“我改不了”的思维定式。孩子因为不相信自己能够改正错误，所以要么选择逃避，要么选择放弃付诸努力弥补错误。家长是否容忍孩子犯错，不仅对学习知识非常重要，对孩子的性格养成也至关重要。
心理学家马努·卡普尔，把成功分为有效成功和无效成功，把失败分成有效失败和无效失败。有效成功就是让孩子在完成任务的过程中有所收获的成功，而无效成功则是尽管完成了任务，但是孩子从中得不到任何收获的成功，同理有效失败就是让孩子得到经验教训的失败，而无效失败则是孩子失败了，且没有得到任何启示和收获。只要孩子在学习过程中获得的知识经验或者结果都是有效的，那么这个学习过程就是有意义的。
孩子犯错不一定是陷阱，而家长不让孩子犯错则是真正的陷阱。作为父母，我们要学会容忍孩子犯错，错误和满分一样宝贵。只要我们不再为孩子犯错而倍感焦虑，孩子才能够有足够的勇气正视错误，并且从错误中吸取教训，获得新的经验感悟。也只有这样孩子才有信心采取正确的行动，积极改正错误，逐渐形成我不怕犯错，我可以改正的正向思维模式。
2.把“错误”转化成“经验”
1）刻意练习。
刻意练习就是要带着目的和问题来练习，不是简单的重复作业。无思考的重复性劳动是一种“无目的的练习”，很难带来实际的进步，而且还会破坏孩子对学习的兴趣和对知识的好奇心。
2）专注于解决问题。
在指导孩子学习时，我们有时会陷入思维的误区，我们认定孩子犯错只有让他感觉更糟，下次才能做得更好。这时候我们关注的是错误本身，认为孩子应该为自己的错误付出代价，而实际我们家长应该关注的是错误背后的原因，目的在于发现尚未解决的问题，教育孩子如何避免犯同样类型的错误。
专注于解决问题本身需要抓住三个点：
问题是什么？
为什么会出现这个问题？
怎么解决这个问题？
父母可以通过启发式沟通和孩子一起发现问题，探讨解决方案，并且培养孩子独立解决问题的技能。
在解决问题的过程中，我们要时刻铭记4个原则。
相关：解决方案应与行为直接相关，不贴标签，不翻旧账，不进行人身攻击。
尊重：无论解决方案是什么，都要倾听孩子的需求，保持对孩子的尊重，不掺杂人身评价，不伤害孩子的感情，不要打击孩子的自信心。
合理：解决方案要合理，令人信服，拒绝变相惩罚。
有帮助：能切实帮助孩子改正错误，解决问题，有助于孩子的能力发展。
