毁掉一个人最隐蔽的方式:让他习惯性熬夜

嘿,你好朋友,我是 邢福传~

在《早起的奇迹》这本书里,作者曾说到:人生的奇迹都发生在早上8点之前。

是的,很多人都知道,早起是能改命的,许多成功的企业家,基本上都有一个相同的习惯,那就是早起,几十年如一日,雷打不动,换句话说,早起和财富是密不可分的。

正如”郭德纲“说的那样:见过要饭的,但从来没见过要早饭的,如果它能早起,那么就不至于要饭。

早起能改命,这个观点也被越来越多的人认可,但很多人却不知道,也是最容易忽略的,毁掉一个人最隐蔽,最简单的方式,那就是熬夜 。


01

熬夜,是毁掉一个人最隐蔽的方式


刚登录公众号后台看了一下创作回顾,去年这个时候,也就是2024年1月份,我一共发布了23篇原创文章,而今年1月份,算上你现在看的这篇,一共才写了7篇。

真的可以用,天壤之别来形容,而导致我今年1月份创作这么少的罪魁祸首,就是”熬夜“。

最近这一个月,我实在是太忙了,仿佛就跟公司年底要冲业绩一样,一会送某某人去亲戚家,一会又去接谁谁谁,哪怕凌晨两三点钟,我都已经熟睡了。

仍然被别人打电话叫醒,说要送某某人去医院,关键是认识的朋友,而且大半夜去医院肯定是急事,这种事又不太好拒绝了,所以我的一大部分时间就被占据了 。


当然,这些都基本上是白天得多,真正导致我熬夜的还是自己,毕竟年底了,很多在外面工作的朋友,基本上都回来了,有的几年才回来一趟。

大家好不容易见一面,那么肯定避免不了,大家喝两杯聊聊天 ,叙叙旧,要么就是晚上吃夜宵,闲着没啥事,几个人就约着打牌玩,这样一来二去,也就玩到了大半夜。

熬夜过的人都知道,晚上不睡觉,无论白天你再怎么补,也补不回来了,而且白天起来,整个人都昏昏沉沉的,就想坐着发呆,啥事都不想做。

在这种情况下,怎么可能还会深度去思考,根本不想动脑,这才是我今年1月份,创作少的根本原因,时间都拿去熬夜和荒废了。

02

熬夜,是毁掉一个人最隐蔽的方式


不知道你有没有发现,经常熬夜的人,脾气都很大,我平时一直自认为,脾气是比较温和的一个人,但最近不知道是熬夜多了,还是怎么地,情绪很不稳定。

最遭殃的,莫过于京东物流的客服了,可以说,最近这半个多月,我吃饱没事就打电话去骂京东物流的客服,它们屁都不敢放一个,只能乖乖被我骂。

当然,我骂它们也是有原因的,而且的确是它们的问题,如果这件事发生在你身上,你同样也会打电话骂它们。

事情是这样的 ,这个月6号,我在某宝下单买一个桌子,准备过年用的,6号下的单,到我发这篇文章为止,货还没送到我手上,货没送到也就算了,关键是还自动帮我签收了。

到十几号的时候 ,我就主动打电话问物流的客服 ,客服说当天就给我派送,所以自动帮我签收了,结果过了三天,货还没派送过来。

我又打电话去问,客服还是同样的套路,说已经催快递员了 ,今天就给您派送过去。

反正我打了不下于十次电话了,感觉客服每次都是敷衍过去,等到它换班那就是别人的事了,给我的感觉就是这样的。

不是说,今日给你回复,就是说,三天内给你解决的方案,但说完也就完了,从来没有人主动联系我,搞得我现在,货没看到,钱也扣了,我想申请退款商家还不肯。

对方说,得看到货退回来再肯退钱给我,但货又不在我手里,我拿什么退给商家,多次联系物流客服,又都是敷衍,不负责任,这才是最近我没事就打电话骂客服的原因。

相信不仅仅是我,换成脾气再好的人,也会发火,把人当傻子一样,能忽悠,能敷衍一次算一次。

当然,除了物流客服这件事让我很恼火之外,我感觉自己的情绪最近也很不稳定,有些小事,如果我说了两遍,但对方还是听不懂,或还没按照我意思做,我可能就会发飙了。


03

熬夜,是毁掉一个人最隐蔽的方式


前两个月我少说也读了六七本书,巅状态好的时候,两三天就读完一本,但是最近这一个多月,总共加一起来,我读都不到5页书,更不用说读完一整本了。

桌面上放着4本刚买,还没有来得及读的新书,放了一个多月时间,从刚开始放的时候是什么样,现在还是什么样,压根就没怎么碰过。

而导致我最近这一个多月,基本上没写作,也没像平时一样去阅读的原因,还是熬夜,只要你当晚熬夜,第二天起来,即使你心里明明知道,自己很久没有写作,没有阅读了。

但自己仍然迟迟无法静下心来去做事,像读书,写作这种,需要深度去思考的事情,那更不可能去做了。

用一句简单的话,来形容我最近这一个多月的状态,那就是,我把自己活成了自己最讨厌的样子,换做两个月前,这种只知道,及时行乐,不思进取的人,要多远我离多远。

而如今,我却把自己活成了自己最讨厌的样子,试想一下 ,我才仅仅是这一个多月这样,如果有这么一个人平时就习惯熬夜,那么它的人生,未来,前途可想而知。

当然 ,我能意识到自己这个不好状态,而且能在这篇文章中写出来,也足以说明,我已经从熬夜种脱离出来了,也算是不幸中的万幸。

最后再奉劝大家一句,没事别熬夜, 毕竟,身体健康才是财富增长的加速器,熬夜则是减速带,别让熬夜拖慢你财富积累的脚步,熬夜毁掉的不仅仅是睡眠,而是你整个人生。

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