我的减肥第四天

早上称重55公斤。有效果！

今日饮食打卡:

早餐:

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午餐

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晚餐

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加餐

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钙片，维生素，今天开始吃上。

肌力测试:

跪式俯卧撑20个

卷腹106

静蹲42秒

下雨没有跑步。

加油加油哦！

人面猴
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活死人
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