Gratitude是一位二宝妈,小宝才两个月。
她平时除了照顾两个孩子,还抽空参加了云姐的坚持训练营和复盘训练营。
在复盘训练营的月中总结会上, 她做了分享,感慨自己参加复盘以后,变化很大,收获也很多。
以下是她的分享。
1
大家晚上好,感恩有这次机会来给大家做分享,虽然我还有很多不足,但是希望我的分享能给大家带来一点收获。
一眨眼功夫,我加入云姐复盘训练营半个月了。通过云姐教的方法,每天坚持复盘打卡已经形成一种习惯。
只要有时间,我都会去看其他小伙伴的分享,他们中很多都非常优秀,值得我学习。
通过复盘,我的行动力提升了。过去想做一件事情,经常三天打鱼两天晒网,导致很久都没有做成,现在半个月就可以看两本书(虽然不算厚但是也进步了)。
大女儿快两岁半了,正是很闹腾的时候,但我还是可以抽出一点点时间来做自己的事情。同时还要陪她玩,陪她看书,这在以前是很难的,因为我以前都没有复盘(反思这一天,计划第二天)。
最让我开心的是,通过复盘,我和爸妈的关系,还有公婆的关系也都变好了。
以前,我总是抱怨父母因为工作忙,给予我的关心和陪伴太少了,还会嫌弃公婆没文化、穷思想。
后来,通过复盘里的感恩模块,我内心越来越喜欢他们,同时感觉周遭的环境也变得更和谐了。
现在我每天都会找他们的优点,并且用欣赏的眼光看周围的人和事物,这使我们家更和谐了。
2
有孩子的宝妈们应该都知道,因为孩子,我们自己的时间是不能固定的。虽然我也有过坚持不下去的时候,但是我想着,学习、家庭和谐、亲子关系这些都是同等重要的,不能本末倒置。
之前,我会因为女儿吵着让我陪她玩,或者陪她看书而烦恼。会对她不耐烦甚至发脾气,但是现在我不会因为这个焦虑了。
因为,我把陪女儿玩和看书也放到了复盘里,也就是说陪伴孩子也是我每天必做的事情。
这样以后,我就没有以前那么不耐烦了,我觉得孩子是专门来磨砺我耐心的。人活在这个世界上,成长的方面有很多,不仅仅是看书学习,陪伴孩子的同时,其实就是在付出爱。
虽然我没有把坚持的量加上去,但是只要能保持就是好的,而且孩子小的时候,如果我都不用心花时间陪伴,以后长大,陪伴她们的时间和机会只会越少。
人无完人,有时候我会因为自己没有完成前一天的所有计划而心烦意乱,但是事后我就会反思是什么原因造成的,尽量不浪费时间,然后就记录在复盘里。
我学习接纳自己,因为不接纳只会更糟糕,与人和谐的前提是先与自己和谐。
就像云姐说的“允许例外,不允许反正”,这是同样的道理。
以前,只有一个孩子的时候,我还没觉得有那么大考验。如今小宝才两个月,我和妈妈总得有一个人眼皮子不能挪开,因为稍不留神就担心有什么事。
有一次,我妈去给大女儿拿拉拉裤,结果就几十秒的功夫,大女儿在床上跳,一只脚踩到了二妹的肚皮上,二妹哭了很久,不过庆幸没踩到重要的地方。
从那以后,我知道对宝妈来说,孩子健康平安就是第一位的。
我只有通过早起那一小时,和白天陆陆续续的零散时间,做点自己的事情。而且有时候,就算有多一点时间做自己的事,也有可能因为自己偶尔遇到某些事心情烦躁,不想做事。
但是,我还是会采取微步骤,想着至少坚持微步骤也是可以的。
总之,踏踏实实慢慢来,我坚信未来可期。
就像云姐说的,每个人就像花一样,都有属于自己的花期,只是每个人的花期不一定相同!
所以,我们一起加油吧!
作者:云姐 编辑:明心
注:文中部分配图来源于网络,侵权请联系后台删除。
【作者简介】云姐,【云姐坚持系统】创始人,“三分钟热度的克星”,5点早起5年+,南京市作家协会会员,头条原创和黄v作者,公众号原创日更。