减肥日记2021-12-10

昨晚上做了个梦，梦见自己结婚了......

哎~难受！

世界上为啥有结婚这样的糟心事...

饮食方面

早餐：番茄牛肉浓甜300g+鸡蛋1个

午餐：米饭100g+蒜泥白肉100g+菜心100g+油豆角100g+香菇100g

晚餐：无

下午茶：

喝水情况：5杯

运动方面

慢跑60分钟，真的太累人了，完全是半跑半走坚持下来的

结果

体重：60.05KG

保持健康，快乐减肥！

最后编辑于：2021.12.10 11:42:53

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