我曾以为，命运是父母给的，是学历决定的，是运气的好坏，是你出生在哪，是你有没有被偏爱，但走着走着，我才慢慢明白：命运，从来不在别人手里，它藏在，一个你几乎没察觉的念头里。

当你在深夜里突然怀疑“我是不是不够好”，当你在会议上想说却迟疑，怕被否定、怕被看到，当你明知道这段关系不合适，却始终不敢转身离开……

你以为是性格问题，是环境造就。但其实，很多卡住你的东西，根源在一个起心动念。

台湾学者金惟纯说过一句话：“命运不是发生在你身上的事改变了你，而是你内在的念头改变了命运。”

这句话，和佛法里讲的“万法唯心造”悄悄重叠。那一刻，我突然明白了很多。

念头是什么？是一种你对自己的看法，是你怎么看世界的方式。它决定你早上睁眼的第一个感受，也决定你在人际、情感、事业里每一次前行或退缩。

比如：你内在一直相信“我必须努力到极致，才配拥有幸福”。那你就会不断透支自己、讨好别人。哪怕已经疲惫不堪，也不敢停下。

而佛法说：一切由心造作。念头，是因；命运，是果。

我开始学佛之后，最大的改变不是变得“佛系”，而是终于学会了一点：不要急着“改变命运”

先去看清：我每天活在什么样的念头里？

一个念头升起时，我会多停几秒，问问自己：“这个想法，是出于慈悲，还是恐惧？”“这个选择，是忠于内心，还是为了被看见？”

佛说：一念觉，万念止。

你若肯回到这个“当下”，你会发现，生活从未苛待你。只是你总活在过去的遗憾，未来的焦虑，却忘了照顾此刻最真实的自己。

很多人问：怎么转运？怎么破局？我现在知道，不是去“找机会”“等贵人”，而是愿意停下来，看见自己心里的“执念、恐惧与贪爱”因为，从念头上修，就是从命运的根上修。