7:00起床
7:10--7:30冥想
7:30--8:30读书
8:30--9:30洗漱。早饭
9:30--10:00和妈妈聊天
10:00--11:40看孩子。带着孩子做实验
12:30--14:00看公众号文章。
14:00--15:40整理活动方案
15:40--16:00和妹妹视频聊天
16:00--17:00微信读书进行分类
17:50--19:30做饭，看孩子
19:30--20:00洗漱，护肤
20:00～21:10抖音短视频的合成和文案的编辑。
21:30～22:00抖音视频
22:00～22:30处理工作
22:40--22:50时间开销
22:50--23:20微信读书
23:30睡觉
