构建自我生命的完美殿堂
建议大家写下一些关于身体的订单，对我来说最重要的是生命活力，我要每个当下都非常有活力，睡眠就像婴儿一样。
我们的生命成长有几个阶段：
最初的阶段是聚能，也可以叫聚合阶段。我们会开始改变原有的生活方式和信息接收方式，原有的模式是一套低效运作模式，过去我们习惯于用头脑思维，而思维又是被小我占据的，现在要转变成在顺流中高效运作的链接系统。这是一个聚合聚能的过程，把曾经散落的能量全部收回来，这个过程中我们要更改很多系统，要做很多清理，同时装入最新的系统，聚足核心的能量就是聚合。这个过程中我们要时刻关注奇迹，活出百分之百的生命状态，这是在培养我们和宇宙之间的配合度。之前我们是和头脑的小我联盟，就像电脑被拔掉了光缆样无法下载更新，就像水滴离开了大海很快就会干涸，能量源是有限的。
当我们重新接回光缆，回到链接之中，我们的软件和硬件都会不断升级，当我们把身体内的所有细胞都全然交托，整个生命状态会越来越年轻。这个过程中我们要改变一些路径：行为的路径、思维的路径、环境的路径等等，到一定状态时，周围就会发生一些小的爆破。随着爆破点越来越多，你身上的光就越来越强，就会持续带来更多裂变：财富的裂变、美丽指数的裂变、生命影响力的裂变、事业的裂变、生命眼界的裂变、人际交往圈子的裂变等等。
你越全然交托，转变的速度越快。有一位同学从负债4600万到资产过亿，只用了10个月左右的时间。这里有一个绝对值，就是绝对不讨价还价，绝对地转身，绝对地选择和平，绝对地每天去清理，这点对于聚合的过程至关重要。聚合的过程越短，爆破的速度越快，裂变的速度就会越快。
我们先定一个坐标：你在健康方面想达到什么样的状态?分享一下我自己的经历，我在生命谷底的时候健康状态极差，全身浮肿，呼吸都困难。那时候最想要的就是健康，回归正常的生活，赢回自己的创造力，这就是我第一阶段的目标，这个目标很快就实现了。随着我不断地清理和提升配得感，再加上和身体对话，与身体和解，身体就越来越健康。
第二阶段就是要活出更好的自己。让自己整个状态越来越好，皮肤越来越好，身材越来越好，身体更健康。目前我会看到生命的方方面面都呈现出自己想要的状态，当身体的能量提升以后，我们自身的魅力会很不一样，和身体的沟通能力越来越强，对身体的理解和使用也会更上一个台阶。最重要的是身体里蕴含着巨大的能量，这份能量会让思维更敏捷，让觉察力更敏锐，让反应力更强，整个人更有魅力和张力。
那么，你想要的生命状态是怎样的呢?先给自己定一个坐标，我的核心就是要达成内外在的和谐统一，爆发出更强大的能量，活出颠倒众生的魅力，这是我现在对身体和健康定的坐标，下面再写得详细些供大家参考。
例：育娴的完美殿堂的坐标
核心坐标：内外在和谐统一，爆发最佳状态和能量，活出颠倒众生的魅力。
其余指标:
1、年龄成谜，身材无敌；
2、体脂下降36~38斤；
3、学习莎莎舞；
4、学习敦煌舞；
5、瑜伽&健身；
6、游泳、潜水、自由潜都玩儿转；
7、人鱼线、马甲线、蜜桃臀、大长腿...…
你是如此的完美，你每次的出现就如同天上的明月一样完美。你是如此健康，充满活力，就如同太阳一般，你行走于人世间，总是会带来温暖和光明，这就是你的实相。
