今天是什么日子
起床：7:40
就寝：12:00
天气：阴天
心情：一般
纪念日：无纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨日完成了本周第二次健身打卡，早起送小朋友去幼儿园上学，保证一天三餐饮食，虽然第三餐有点晚
改进：饮食需要改正，最好中午餐食往后推迟
习惯养成：保持定期健身打卡的习惯
周目标·完成进度
本周目标运动打卡四次，已打卡两次
学习·信息·阅读
昨日阅读了晚报，了解了方便面大佬的前世今生，阅读了一篇育儿知识，让自己保持更加平和的状态去面对孩子
健康·饮食·锻炼
饮食由于夜班导致不太规律，尽量保持在三餐内
人际·家人·朋友
昨天接送小朋友，和小朋友保持沟通
工作·思考
昨日完成了一次手工编程工作，还算顺利，完成了一份下派任务
最美好的三件事
1.
送小朋友上学
2.接小朋友放学
3.
完成健身打卡训练
思考·创意·未来
继续保持正向反馈，坚持健身打卡和健康饮食好习惯
