今日最高气温23度，阴转多云，又是跑步的好天气，西湖边各种花都已经怒放了。拍照的游客很多。
今日跑步13.52KM，用时1小时38分，平均配速7分19秒。超过7分就不是好成绩了，不过为了冲量，也就忍了。
4月跑了12次，累计跑140KM，距离本月目标200KM，还有60KM，本来还以为完成不了，没想到这周调休，那么就是多了一次，本月还计划跑步5次，这样平均每次大概就是12KM,今天多跑了一点，后面就没有什么难度了。本月还是能够完成的，这就是目标的意义。
老铁们，今天你跑步了吗？
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