2024-09-12

黛玉所在的场域要活出来很不容易，让我想起了一次老师曾分享，因声音而影响睡眠。当接纳声音后，就不受声音的控制，很快就入睡了。

水教我，我不再把焦点放在我无法控制的事物上，只放在我能控制的事物上。我不再和自己斗争，我学会和我的环境合作，来解决它的问题。当自己不断地去想一想如何适应环境，适应社会，无论走到哪里自己都可以活得很好。

今天又被毛毛牵引了，原本是要让他学会适应社会，与所有人和谐相处，。结果把她傲娇激起来了，傲娇如果变成生活动力就太好了。

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2024-09-12

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