今天闺女的升班典礼，和小朋友一起去，一起回来，回来之后她想邀请小朋友来我家玩儿，结果小朋友的姥爷不同意，非把她拉走了，闺女不高兴了，哇的一声哭了。
我抱着她，陪伴她，顺着她的意思把心里话说出来，太气人了，太气人了，我太生气了，说了无数个，当我这样说的时候，她哭得更大声了，我心里知道，这样是很好的，把情绪尽情释放出来。
闺女一会儿就好了，高兴的玩起来。这个过程中我察觉到自己的变化，以前我就怕孩子哭，孩子一哭我就很苦恼，要么很烦，要么和孩子感同身受，恨不能替孩子受苦。我今天心里竟然很坦然，为什么呢？
我觉得是，首先我知道该怎么处理情绪了，我也知道情绪是怎么回事了，其次我也坦然接受，生活中不如意的事情总是会有的，只管接招就行了。
