天晴了，但早上出门的时候还是有些渗冷，预报气温3-16度，老老实实的穿着棉袄出门。路上放眼望去和我一样的人不少，但在地铁上，站在我对面的一个年龄比我略小的女性，毛衣袖子撸到大胳膊上，一边手上挂着羽绒服，想必她是跑上地铁的，要不怎么会这么热。人和人的体感差距太大了。
下了地铁，小跑几步，很久没跑步腿上没有力量，虽然步伐很小很慢，还是有很强的虚弱感，运动运动，太需要运动了。周末这三个晚上，每晚都坚持打坐冥想，目前对自己的要求是先能坐下来，即使是思想跑了也得坐着，先坐住了再管思维和呼吸。放低要求后果然10分钟并不痛苦。
红梅寄的香到了，还有自己的三盒，突然之间也是坐拥多款香的人，觉得之前用小茶杯凑合的小香炉配不上了，于是今天早上开始各种搜，但能入眼的量了尺寸都太小，折腾了一个多小时，眼花缭乱，看到手边之前买的口径较大的一个手绘杯尺寸合适，量了一下果然适合，闲置物忽然得以重新启用，开心。
目前对香的评判标准是闻起来不呛，没有让人不舒服就是达标的。至于里面能让人心生欢喜，安静，净化空气等等有待通过多款香的使用后再做提升。以前一直不敢随便用香就是担心质量，目前选的香在材料上应该都不错，两个小猫也没有反应出任何不适，反而还会很好奇的闻，或者在离香不远的位置安静的睡觉，应该也是加分项。
宋姐姐发来10年前我们三个一起去尼泊尔的照片用AI做成动图，那时个个状态很好，脸都很饱满，唉，随着岁月流逝的最能肉眼可见的就是胶原蛋白。
