Day202/200
10月19日
今天我都做了什么？
1、工作第39天
2、直播4小时
3、饮水1500毫升
4、感恩冥想Day57/100
5、卷腹50个、臀部50个
6、洗热水澡+艾灸30分钟
7、工作之余，朋友小聚
提升：
1、早上直播的时候，状态再好一点就更好了
收获
1、做的比较好的：早上直播的时候，起早，又困又累，意识里感觉自己像一个被驱赶的马，被迫营业的感觉，心特别累，于是早上播的时候就有些不再状态，而且，感受到的时候，在公司负责人那里，千好万好，一个不好就会纪录过错，我看到了自己讨好型的心理，于是我遵从了内心的不再状态，下午我要求播4-6场，给自己充足的缓冲时间！然后下午也是发挥的很不错的！
2、多见人，多和人打交道，才能发现自己的问题和不足
1、感谢熳姐引带和社群赋能分享，满满的力量感引带
2、感谢我自己吧，发现问题，想办法解决问题也
