#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#
20170620（1/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
拥抱老公
回家主动做家务
陪伴女儿
今日3朵玫瑰
坚持做瑜伽
每天陪女儿1小时
拥抱老公
【幸福实修99天目标】
在99天每一天对老公说一声“我爱你”
在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时
在99天每一天坚持做家务
【幸福金句】只有父母真正成长了，才有能力给孩子爱和力量
【梦境】无
【觉察日记】 离开课堂，回到真实的生活中，以前总觉得每天过的很漫长，浑浑噩噩过着每一天，每天都特别疲劳，培训后感觉总感觉全身都有力量，做事不再去犹豫，清晰的思路上完一天的班，早晨各自去上班能给老公和孩子一个拥抱，下了班以前总会纠结今天想吃什么要买什么菜，今天很轻松就选好了晚上的菜，我想这些生活的点滴就是我在改变，让这个家越来越温暖，越来越幸福吧。
