手机
解决好我们和手机的关系，就解决了大部分的时间管理。要知道：
一，手机上的每个应用都在争夺你的时间，它要的并不是你的点击率，而是要你一部分的生命。
二，手机随时向我们展示着别人的精彩生活，带来比较，带来羡慕和嫉妒，这时候人就没法平静了。我们失去了对自己生活的认知，我们的价值观被影响。
三，手机的各种碎片化信息使人丧失了深度思考的能力，同时虚度了大量的碎片时间，产生习惯性的拖延。
五种时间
五种时间，是把生命中从事的事情分成了5种，可以让你辨别眼下所做的事情究竟属于哪种时间，以及会给你带来什么样的结果，它们是：
生存时间，赚钱时间，好看时间，好玩时间，心流时间。
生存时间
摆脱生存时间，就要逾越和晋级，与世无争，只能永远留在生存时间。
记住5个运动员密码：1了解自己的天赋，自己在领域内所处的位置。2要有学习的榜样，有教练。3艰苦卓绝的反复训练。4了解对手，寻求超越。5迎接每一个比赛日。
賺钱时间
赚钱时间有两个基本原则，1保持循环增强。2时间不会回报涣散和没有恒心的人。
在赚钱时间要有充分的自驱力，在渴望中对抗恐惧。找到你的核心竞争力，花时间持续做功。
在生存时间和赚钱时间并存时，在有限的时间表上选择他们的优先级。
好看时间
比思想、经历、教养，更早被看到的，就是人的样貌和精神状态。
好看包含的内容很多。一个好看的人一定是健康的，一个好看的人是对自己有要求，对未来有期盼的，是一个积极的人。
拥有好看的人，必须是在运动、饮食、睡眠、心态上自律，且长期主义的。
我们通过阅读他的外在身体呈现，就能够判断他的内在生命轨迹。
好看的人有很多的好看红利。
随着时间的增长，你会给好看时间，合理的排序。无论一生在追求什么，身体都是你的起点和归宿。
一个皮肤暗沉、身材走样的人，是弄错了人生秩序。
好玩时间
好玩时间不为收入，不为健康，不为意义，只是为了高兴而使用的时间。
好玩时间不是把时间浪费在互联网设计的交互界面上，成为交互界面上一个个机械的数据。人们以为在互联网的时间是自己的主动选择。但是你在更高一个思维层级上看，你是互联网数据上的一个小白鼠，你是他们的免费打工人。
控制好在互联网的冲浪时间。
心流时间
如果生存时间是痛苦的，赚钱时间激情会回落，好玩也有尽头，那幸福的时间到底在哪里呢？
在我们随手可得的心流时间里。
心流时间有两个条件，一个是挑战有难度的事儿，一个是在挑战中全身心的投入。
当你突破了自己的极限之后，你会有深深的幸福感。
做一个聚精会神的人，是一生极为重要的事。生命中的真正乐趣出现在你沉潜于某一事物全然忘我的刹那。
理想模型
一个人怎么安排他的5种时间，长久以往他就会成为什么样的人。一直在生存时间里，会活得疲惫和惶恐。理想模型是什么样的呢？
理想模型的优先级别应该是：心流时间、好看时间、赚钱时间、好玩时间、生存时间。
但是每一个人都不一样，每个人都有自己遵循的模型。至少你要知道你想要哪一种模型发挥效应正是你所期待的。你清楚当下的所作所为是在哪一个时间里。
你就是那个专注如一，说到做到意志坚定的人。命运就在你的时间愿景里铸就和呈现。
谢谢你看到这里。笔芯❤。
