3.4营养早餐：
鸡腿肉蔬菜沙拉（鸡腿肉，鸡蛋，玉米粒，奶油生菜，紫甘蓝，圣女果，牛油果）
红豆奶酪饼（全麦粉，小麦胚芽，奶酪，红豆）
牛奶五黑粉
坚果
3.5营养早餐
坚果三角饭团（米饭，藜麦，葡萄干，蔓越莓，黑加仑，瓜籽，松籽，芝麻，麦苗粉，小麦胚芽）
马蹄胡萝卜排骨汤
️ 彩椒拌白菜心
3.6营养早餐
五谷米饭（大米，玉米，红米，藜麦米，苦荞，青稞，燕麦，高粱米，大黄米，绿豆，红扁豆，糙米）
茄汁龙利鱼，黄瓜片
鸡肉丝炒蔬菜
水牛牛奶
火龙果
3.7营养早餐
黑芝麻花卷/麦苗粉馒头
银鱼煎蛋
炒杂蔬（彩椒，紫甘蓝，角瓜片）
虾皮萝卜丝汤
3.8营养早餐：
苹果胡萝卜小米粥
虾饺
西蓝花日本豆腐（浇汁）
芭乐
3.11营养早餐
紫菜米饭
️ 糖醋脆皮豆腐
菠菜蛋花汤
陈醋心里美萝卜
3.12日营养早餐
紫薯蛋包饭
水果华夫饼
凉拌穿心莲
牛奶
3.13营养早餐
春饼
红豆糊
彩椒肉丝
豆芽炒韭菜
3.14营养早餐
豌豆土豆球
黑椒牛排
蚝油芦笋玉米粒
小萝卜
牛奶
3.15营养早餐
鸡蛋馒头片
酱牛肉
白萝卜西红柿汤
彩椒瓜片
八宝粥
全麦肉包（猪肉，圆葱）
凉拌裙带菜
蜂蜜小萝卜
3.19营养早餐
鸡蛋吐司
坚果麦胚酸奶
鹰嘴豆蔬菜沙拉
煎杏鲍菇
3.20营养早餐
西生菜包红米饭
秘制羊肉粒
香油瓜条
牛奶
3.21营养早餐
糯米烧麦（糯米，豌豆，胡萝卜，肉馅）
牛肉海带汤（牛肉，海带，花生，干豆腐）
麻酱菠菜
3.22营养早餐
排骨蒸藜麦饭（米饭，藜麦，排骨，胡萝卜，黑胡椒酱）
紫甘蓝炒山药
牛奶，丑橘
3.25营养早餐
山药泥，奶油紫薯泥
鸭血菠菜鸡蛋羹
西瓜
大宝嘴起溃疡了，来点软面清火的
3.26营养早餐
紫薯粥，虾饺，芝麻酱茼蒿胡萝卜，梨汁
3.27营养早餐
香菇鸡丝面
水焯西蓝花
水煮蛋
3.28营养早餐
海苔芝麻饭
西红柿炒鸡蛋
肉丝芦笋
梨汁
3.29营养早餐
奶油培根蘑菇意面（意面，奶油，牛奶，培根，豌豆，玉米粒，胡萝卜，杏鲍菇）
糖醋水煎蛋
草莓
