5.5营养早餐
南瓜饭
溜鸭血
紫菜蛋花汤
黄瓜拌水萝卜
油桃
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5.6营养早餐
杂粮粥(大米,绿豆,鹰嘴豆,红米)
包子(猪肉圆葱馅儿)
水煮鸡蛋
素炒西蓝花胡萝卜
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5.7营养早餐
米饭(小麦胚芽,黑芝麻)
素炒豇豆
干豆腐肉卷
小柿子
牛奶,麦苗粉
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5.8营养早餐
蔬菜米饭鸡蛋土豆泥饼(豌豆胡萝卜)
坚果酸奶,
茄汁龙利鱼,
拌菜心
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5.13营养早餐
水饺(猪肉芹菜辣椒)
水煮蛋,南瓜奶
番茄瓜片
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5.14营养早餐
坚果饭团
水煮蛋
肉片彩椒滑子蘑
麻酱苦苣
芒果
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5.15营养早餐
红糖玉米发糕
蒸鸡蛋糕,
蒜蓉虾滑/西生菜
山药炒木耳
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5.16营养早餐
香蕉薄饼
煎鸡排
鹰嘴豆蔬菜沙拉
牛奶,草莓
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5.17营养早餐
红豆黑豆米饭
原切牛排
蒜烧彩椒海带
火龙果奶昔
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5.20营养早餐
蛋包饭
拌黄瓜水萝卜
虾皮紫菜汤
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5.21营养早餐
星星鸡蛋饼,秋葵土豆球
虾酱彩椒豆腐
坚果燕麦奶粉
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5.22营养早餐
法国水果薄饼(鸡蛋,面粉,牛奶,酸奶,火龙果,哈密瓜,苹果)
蒸山药
藜麦蒸牛柳
蔬菜沙拉(苦苣,紫生菜,水萝卜)
牛奶五黑粉
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5.23营养早餐
东北饭包(大白菜,米饭,土豆泥,彩椒,黑芝麻,花生米牛肉酱,小葱,香菜,煎蛋)
内蒙古红枣奶茶
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5.24营养早餐
十谷米粥
紫薯
番茄肉丝
麻酱木耳拌双花
青见
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5.27营养早餐
无糖玉米面发糕(玉米面,大米面,红枣,核桃,蜜豆)
热牛奶
水煎蛋
彩椒萝卜苗拌蕨根粉
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5.28营养早餐
肉松寿司
大酱汤
樱桃
食材:豆芽,豆腐,土豆,角瓜,金针菇,黄瓜,彩椒,鸡蛋,黑芝麻,米饭,紫菜,肉松。
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5.29营养早餐
五谷丰登龙利鱼
木瓜酸奶
食材(龙利鱼,玉米粒,土豆泥,角瓜,彩椒,西生菜,木瓜,酸奶)
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5.30营养早餐
发面紫薯饼
苦瓜酿头
豆腐蔬菜汤(日本豆腐,胡萝卜,木耳)
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5.31营养早餐
杂粮蔬菜排骨饭
蒜蓉芥菜
红枣奶茶
羊角蜜
食材(小米,红米,藜麦,鹰嘴豆,排骨,胡萝卜,香菇,芥菜,香瓜,奶茶)
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