生活中出现了莫名的焦虑与徬徨时，有没有想过，是否是安全感缺失？
以前从不知道，安全感对于一个人来讲，是这么重要，但疫情袭来，一切都变得如未知数时，生活中再度只剩下健康及吃喝时，忽然才明白，安全感才是如此的重要。
对未来充满了彷徨，无措，不知道明天是什么样子，寄希望于外在的信息，网上看到的，不相信自己内心的感受，对负能量的信息接收明显比正能量的信息接收更快；
对于周遭发生的一切都过于敏感，热衷于在细节敏感处引发胡思乱想；
做事情专注力下降，容易被其他人或事吸引注意力，方向感和目标感缺失；
遇事焦虑，容易悲观，遇事总往外的方面想；
睡眠质量差，易患得患失... ...
好象还有好多
当生活中缺失了安全感
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