渡边淳一是日本著名作家。他有丰富的医学知识和生活经验，素有“写情圣手”之称。但作者在这本书中，却抛开情感话题，告诫现代人不要对日常生活太过敏感，要修炼“钝感力”（迟钝的能力）。
结识这本书，源于听樊登老师的课程推荐，由于我是一个生性敏感之人，听了樊登老师讲这本书，感觉自己的确需要一些钝感力，于是想买来学习，这本书是预售，足足等了一个月之久。
这本书大概有10万字左右，我阅读速度还算比较快，宝贝们睡了，静下心来，大概两个小时就读完了，于是写如下读后感。
虽然钝感力这个概念深得我心，书中内容对我这种天生敏感之人是有所收获，但是对于天生钝感之人感觉就如同鸡肋了。而且书中很多观点读起来有些牵强附会，缺乏科学依据。
在这里只谈收获。
的确，我生性敏感，心思极为细腻，有时一些小事或者别人无心的一句话都会让我耿耿于怀，总是担心是不是自己哪里做的不够好。虽然性格没有好坏之分，任何一种性格的人都有自己的闪光点，都能在各自的领域发光发亮。例如由于我心思细腻，在工作中考虑也比较周到，所以很多工作会做的特别细致。但是，性格敏感之人在生活中会过的比较累，有一些自卑，缺乏安全感，做事总是先考虑他人的感受，忽略自己的需求，常常不开心。
那么，生性敏感之人，应该怎样让自己变得更加快乐和幸福呢？
渡边淳一的《钝感力》给出了答案。
总结来看，钝感力有五项铁律：
1.迅速忘却不快之事；
2.认定目标，即使失败仍要继续挑战；
3.坦然面对流言蜚语；
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心；
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。
「钝感力」作为一种独特的人生智慧，对当代社会中的人们有全新的启发。我们的社会是靠人与人之间的关系维持的。不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当受到领导批评，或者朋友之间意见不和，还有恋人或夫妻之间产生矛盾时，不要因为一些琐碎小事而郁郁寡欢，应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。
钝感是一种才能，助力事业走向巅峰各行各业的成功人士中，拥有着各项的才能，才能的背后，有着钝感力的支持，钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。除了书中举的例子，大家所熟知的杨绛先生就是典型具有钝感力智慧的人。生活在战乱时代呢杨绛先生一生遇到无数的挫折，却和钱钟书先生活成了一对神仙眷侣，就是因为她的人生智慧，一辈子做聪明，善良的糊涂人，钝感力。
作者所提倡的钝感力，其实是种包容，人生不如意之事十有八九，若事事都那么较真，那么累死了最终只会落得个自讨苦吃的评价，所以，对那些事，或充耳不闻，或一笑置之，总之，别把自己往死里堵。
对人对事，倘若太过敏感，过早地下定论，就失去了深入了解所需要的客观，也不可能看事物的全貌。若是能钝感一点，静下心来慢慢看，认真听，仔细想，或者能抓住的更多，所以钝感，并不是迟钝，是一种静心观看事物的态度。
拥有钝感力，一句话，别太把自己当回事儿。
