走在疗愈自己的路上

感恩日记(day315):

①感恩与老妈长谈

②感恩学习知识

③感恩睡了很久

④感恩给自己做敲击疗法

⑤感恩与舍友聊天

⑥感恩老妈煮的吃的


不容易不容易,我其实要正式与人谈话的时候还是挺有顾及的,可是家里的这个问题我看到了一直压着也不好,虽然知道他们的事情他们自己去解决,可是我可以站在我的角度去解决一些我能够做到的事情,就比如最近遇到的经济问题。老妈是一个太过于会把所有的事情都揽在身上的人,自己没有调好还想着去借钱给弟弟,我看不过去了,将我的想法说出来,说的时候其实是不敢看她的眼睛的,我发现我在跟人正式谈话的时候不要看别人眼睛会比较好,不然很容易被激起情绪,因为对方的一个语言可能我就会想很多,以至于不能够表达自己的意思。所以我选择用耳朵倾听,看来我是一个视觉性的生物,视觉太过于灵敏了,或者说我还没完全接纳自己,所以做不到坚定地看着别人的眼睛也能表达自己的意思,但是我会慢慢练习的。今晚洽谈结果很好,老妈在我的分析之下,觉得有道理,她太过于硬撑了,最后说了一句要根据自己的力量来,我很是欣慰呢。当然我只是建议,虽然她跟老爸感情不是很好,可是我建议她说弟弟的这一部分费用应该让老爸来出,她做回自己,把自己养好了全家就会好起来。真的很欣慰她听进去了,所以有时候完全的不管也是不行的,有想法了可以表达自己的想法,在交谈过程中一定不用过于强硬的口气,只是表达自己加建议。

下午感觉有点难受,于是做了穴位敲击疗法,效果很好,眼泪流出来就好多了,内心的小孩又长大了呢。

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